A fali rudakkal végzett edzés előnyei és hatékonysága évszázadok óta ismertek. A fal fő előnye, hogy sokoldalú. Telepíthető a szabadban, az edzőteremben vagy egy lakásban. Ezenkívül a svéd fal egyszerűen egész sportkomplexummá alakítható további csuklós felszerelések, például gyűrűk, kötél, vízszintes rúd, párhuzamos rudak, ferde pad stb. Segítségével. Ma különösen népszerűek a svéd falak a gyermekek számára egy lakásban. Meg kell azonban jegyezni, hogy a felnőttek is értékelni fogják őket.
Érdekes tény:
A svéd fal valójában Svédországból származik. De ott az „en ribbstol” elnevezés tulajdonképpen „kereszttartóval ellátott keret” fordítású, és a 19. század elején találták ki.
A fal a P. H. Ling svéd terapeuta által kifejlesztett torna rendszer egyik fő elemévé vált, aki Stockholmban megalapította az első svéd egyetemet, amely testnevelő tanárokat képzett a hadsereg és az iskola számára.
Tartalom
Miért van szükséged egy svéd falra
Miért olyan hasznosak a fali rudak gyakorlása, és mennyire kényelmes és szükséges az otthon számára?
Valószínűleg sokan emlékeznek az iskolai tornatermekre, amelyeknek nagyméretű fa svéd falai vannak a kerületükön. Az otthoni modern svéd falsínek kényelmes, multifunkcionális, kis méretű és stílusos komplexumok, amelyek elférnek 1 négyzetméteren, sőt változatosságot adnak a szoba belsejének.
A svéd falon végzett gyakorlatok minden korosztály számára alkalmasak. A testmozgás szinte minden izomcsoportot megerősíthet. Különösen hatékonyak a hát, a kar és a has izmainak megerősítésére szolgáló gyakorlatok. Kiváló nyújtást és hangot is kap. A fali rudaknál végzett torna hasznos a vestibularis készülék és az izom-csontrendszer betegségei esetén.
Különösen érdemes megemlíteni, hogy a fali rudaknál tartott órák nagyon jól fejlesztik a gyermek testét. A gyermek teste harmonikusabbá válik. A fali rudakon végzett otthoni gyakorlatok segítenek a gyermek helyes testtartásában és javítják az arányokat. A falon található játékok és torna kialakítja a gyermekek számára a testükhöz és képességeihez való helyes hozzáállást.
Érdekes tény:
A fali rudakon rendszeresen gyakorló gyermekek gyorsabban fejlődnek és jobb tanulmányi eredményekkel rendelkeznek.
És természetesen fontos megjegyezni, hogy egy ilyen szimulátor örömet szerez a gyermekének.
A "best.bigbadmole.com/hu/" oldal szerkesztői független listát állítottak össze a legjobb svéd falakról. Véleményünk a vásárlói értékeléseken és véleményeken alapult.
Ma nagy számú falsík-gyártó van, és megpróbáltuk kiemelni a legjobbakat.
A svéd falak típusai
A svéd falak a következő paraméterek szerint osztályozhatók:
- Anyag;
- Tervezési jellemzők;
- Telepítési hely;
- Szerelési módszer.
Gyártási anyag
- Fa.
Általában bükk, fenyő és más, drágább fafajokat használnak a gyártáshoz. Minden elem gondosan csiszolt. Ebben az esetben nem használnak lakkot, mivel ez csökkenti a tapadást és csúszósabbá teszi a rudakat.
Előnyök:
- Környezetbarát;
- Biztonság;
- Kellemes tapintási érzések;
- Jó lehetőség egy óvoda számára.
Hátrányok:
- Változásokon megy keresztül a páratartalom, a napfény, a stressz;
- Kis biztonsági tartalék.
- Fémes.
Fémprofilból készül.
Előnyök:
- Nagy szilárdságú;
- Ellenáll a környezeti hatásoknak.
Hátrányok:
- Kevésbé kellemes tapintási érzés a fához képest.
Tervezési jellemzők
A svéd falak kialakításuk szerint:
- Lineáris. Két oszlopból és keresztlécből áll. Ez a fal legegyszerűbb változata, amely kevés helyet foglal el, de nem jelenti a további héjak felszerelésének lehetőségét.
- L - alakú. A fal tetejére vízszintes sáv van rögzítve.
- T alakú. Ilyen fal van rögzítve a kormányrúd közepén, lehetővé téve mindkét oldalról héjakkal való kiegészítést.
- U alakú. Az ilyen falak dimenziósabbak, és gyakrabban telepítik őket az utcára.
- Sarok. Kevés helyet foglalnak el, de sok változatuk van. Különböző falak segítségével bármilyen kívánt formában elkészíthetők.
Szerelési módszer
A rögzítés módja szerint a svéd falak lehetnek távtartók vagy falra szerelhetők, és mindkét típusú rögzítést is kombinálhatják. Egyes modellek emeleti rögzítést is igényelnek. Mindenesetre az egyik fő követelmény a falak, mennyezetek és padlók szilárdsága lesz.
FONTOS! A TENGELYES FALOKAT AJÁNLOTT FEJLESZTÉSŰ SZOBÁKBAN nem ajánljuk.
Hogyan válasszunk egy svéd falat
Annak érdekében, hogy ne tévesszenek össze a svéd fal választásával, a következő paramétereket és követelményeket kell figyelembe venni:
- A helyiség területe és a beépítés helye;
- Ki fogja használni a falat - gyerekek, felnőttek;
- Ha vannak feszített mennyezetek, mennyire erősek a falak;
- Mire szolgál a svéd fal, milyen típusú gyakorlatokra van szüksége;
- Ár.
Vásárláskor ügyeljen olyan részletekre, mint a csúszásgátló bevonat és a lépcsőkön és fogantyúkon található masszázspárnák. Fontos, hogy a szerkezet erős legyen, ne tántorogjon és ne reccsenjen, ezért gondosan ellenőrizze a keresztlécek csatlakozásait.
Ha azt tervezi, hogy több mint egy évig gyakorol a falon, figyeljen a jövőbeni módosításának lehetőségére, például új héjak vásárlásával.
Gyakran egy padlószőnyeget NEM mellékelnek a falhoz. Ha gyermekeknek való falat vásárol, akkor van értelme megvásárolni. Ez az attribútum a biztonság és a kényelem további elemeként fog szolgálni. Szinte az összes falsík-gyártó különböző méretben kínál teljes és összecsukható szőnyeget.
Az 5 legnépszerűbb falsík-gyártó
A piacon nagyszámú olyan cég van, amely falsíkokat gyárt. Szinte minden vállalat felelősséggel közelíti meg a sportkomplexumok gyártását, de mi a legnépszerűbbeket és az idők által beváltabbakat választottuk.
A Kampfer cég (Németország) már régóta a sporteszközök gyártásának egyik vezetőjeként érvényesül. A Kampfer sportlétesítményei és fali rúdjai elsősorban a magas színvonalú és modern fejlesztések jelei. Ár: 6500-20000 dörzsölje
A fő irány a gyermekotthoni sportkomplexumok (DSC). A terveket a "Sporteszközök üzemében" fejlesztették ki, és az Orosz Föderáció számos szabadalma védi. A gyártó számos jelölést és díjat kapott termékeinek és tevékenységeinek. A vállalat magas garanciát vállal árujára is. Ár: 3000 - 20000 dörzsölés
A MIDZUMI cég (Japán) a gyermek sportkomplexumok gyártására specializálódott, főleg otthoni használatra. A MIDZUMI svéd falak magas műszaki jellemzőkkel, átgondolt kialakítással és nagy szilárdsággal rendelkeznek. Ár: 6000 - 20 000 rubel.
A vállalat - a Nyizsnyij Novgorod gyártói már régóta megbízható gyártóként működnek a gyermek sportkomplexumokban. Kiváló minőségű, jó modellválaszték, tanúsított termékek. Ár: 3000 - 25000 rubel.
Talán ez az egyik legrégebbi gyártó cég, amely gyermek sportkomplexumokat gyárt. A csoportba olyan márkák tartoznak, mint a YUNGA, a Vesyoliy baby. A vállalat nagy választékot, kiváló minőségű, innovatív tervezési megoldásokat és a használat biztonságát kínálja.
A legjobb svéd falak
Az elmúlt években ezek a svéd falak voltak a legnépszerűbbek a pozitív vásárlói vélemények alapján.
Svéd fal JUNIOR ATTHLETE Fal
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, kötéllétrák |
| Maximum töltés | 100 kg |
| A vízszintes sáv maximális terhelése | 120 kg |
| Kor | 4 évtől |
| Anyag | fa / fém |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 0,48 m² |
| Magasság | 220 cm |
| Szélesség | 80 cm |
| Hossz | 60 cm |
| Súly | 23 kg |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv magasságállítással; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló lépések; beltéri telepítés |
Előnyök:
- 6 falra szerelhető;
- fém vastag csövek;
- kevés helyet foglal el, alkalmas kis helyiségekhez;
- további sporteszközök vásárlásának képessége;
- könnyű összeszerelés;
- megfizethető áron.
Hátrányok:
- a vízszintes rúd oldalán lévő fogantyúk műanyagból készülnek és csúszhatnak, maga a vízszintes rúd sem borított PVC-vel;
- sokan megjegyzik, hogy a vízszintes sáv kissé meghajlik egy felnőtt súlya alatt.
Svéd fal ROMANA NEXT 1
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, kötéllétrák |
| Maximum töltés | 100 kg |
| A vízszintes sáv maximális terhelése | 120 kg |
| Kor | 3 évtől |
| Anyag | fém / műanyag |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 0,72 m² |
| Magasság | 227 cm |
| Szélesség | 86 cm |
| Hossz | 84 cm |
| Svéd falszélesség | 53 cm |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv magasságállítással; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló masszázs lépések; sarokba telepítés lehetősége; a mellékletek maximális terhelése - 50 kg |
Előnyök:
- rendelkezik az "Oroszország XXI. századi márka" minőségi jelöléssel;
- könnyű összeszerelés;
- kellemes színek;
- további sporteszközök vásárlásának képessége;
- csúszásmentes fogantyúk;
- tömörség;
- erő.
Hátrányok:
- mozgatható rögzítőcsavarok; ez azt az érzetet kelti, hogy a tartók gyengék, de a telepítés során segít elkerülni a fal üregeivel vagy a közelben található vezetékekkel való érintkezést, mivel a telepítés nemcsak függőlegesen, hanem különböző szögekben is lehetséges.
Svéd falak: Kampfer Strong Kid Wall és Kampfer Strong Kid mennyezet
| Paraméterek | A Kampfer Strong Kid Wall jellemzői | Kampfer erős gyerekmennyezeti jellemzők |
|---|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, kötéllétrák | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, kötéllétrák |
| Maximum töltés | 100 kg | 100 kg |
| A vízszintes sáv maximális terhelése | 120 kg | 120 kg |
| Kor | 3 évtől | 3 évtől |
| Anyag | fém | fém |
| Hegy | hogy Wall | meglepetés |
| Magasság | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Szélesség | 86 cm | 86 cm |
| Svéd falszélesség | 55 cm | 49 cm |
| Súly | 30 kg | 30 kg |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv magasságállítással; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló masszázs lépések; beltéri telepítés | kivehető vízszintes sáv magasságállítással; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló masszázs lépések; beltéri telepítés; magasságállítás |
Előnyök:
- jó minőség;
- tömörség;
- a legapróbb részletekig átgondolt;
- a lépcsők gumírozott bevonata mereven rögzítve van csavarokkal, ami megakadályozza a gördülést és a csúszást;
- az összes csatlakozást védőcsatlakozók borítják, és nincsenek éles sarkok.
Hátrányok:
- az ár magasabb, mint a versenytársaké.
Svéd fal Health Formula Stella-1C Plus
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, trapéz, kötéllétrák |
| Maximum töltés | 100 kg |
| A vízszintes sáv maximális terhelése | 120 kg |
| Kor | 3 évtől |
| Anyag | fém |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 1,1 m² |
| Magasság | 212 cm |
| Szélesség | 95 cm |
| Hossz | 115,5 cm |
| Svéd falszélesség | 52,5 cm |
| Súly | 26,8 kg |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv magasságállítással; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló masszázs lépések; beltéri telepítés; 80 kg-ig terjedő tartozékok terhelése |
Előnyök:
- a nem szabványos ívelt svéd fal lehetővé teszi a szabad mozgást több síkban, ami segít jobban megérteni testét az űrben;
- szilárdság és megbízhatóság;
- a keresztlécek gumírozott felülete.
Hátrányok:
- nem található.
Svéd fal ROMANA Luna 2
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk |
| Maximum töltés | 50 kg |
| Kor | 3 évtől |
| Anyag | faipari |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 0,17 m² |
| Magasság | 136,5 cm |
| Szélesség | 48 cm |
| Hossz | 35,4 cm |
| Svéd falszélesség | 48 cm |
| Továbbá | csúszásgátló lépések; beltéri telepítés |
Előnyök:
- alacsony és biztonságosabb a gyermekek számára;
- 3 évesnél fiatalabb kisgyermekek számára alkalmas;
- környezetbarát anyag;
- vicces matricák a készletben;
- stílusos kialakítás;
- kompakt.
Hátrányok:
- csak 50 kg-ig terjedő súlyt támogat.
Sport- és játékkomplexum ROMANA Karusel S7
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötél, trapéz, kormány, mászóháló |
| Maximum töltés | 100 kg |
| Kor | 3 évtől |
| Anyag | fém / műanyag |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 1,01 m² |
| Magasság | 218 cm |
| Szélesség | 79 cm |
| Hossz | 127,5 cm |
| Svéd falszélesség | 45 cm |
| Továbbá | a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló masszázs lépések; beltéri telepítés; terhelés legfeljebb 50 kg-os tartozékokra |
Előnyök:
- a kötőelemeket műanyag dugók rejtik el;
- a lépcsők gumírozottak;
- kompakt, nagy mérete ellenére.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
Svéd fal Midzumi Banji Kabe
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsínek, vízszintes rúd, torna gyűrűk, kötéllétrák, bungee |
| Maximum töltés | 100 kg |
| Kor | 3 évtől |
| Anyag | fém |
| Hegy | hogy Wall |
| Lábnyom | 0,76 m² |
| Magasság | 220 cm |
| Szélesség | 90 cm |
| Hossz | 84 cm |
| Svéd falszélesség | 55 cm |
| Súly | 22 kg |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv; a vízszintes sáv széles fogása; csúszásgátló lépések; beltéri telepítés |
Előnyök:
- minőség;
- stabil felépítés;
- könnyen összeszerelhető.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
DFC VT-7006 svéd fal
| Paraméterek | Specifikációk |
|---|---|
| Fogalmazás | falsík, vízszintes rúd, rudak (kartámaszokkal), pad (görgőkkel) |
| Maximum töltés | 120 kg |
| Kor | 4 évtől |
| Anyag | fém |
| Hegy | hogy Wall |
| Magasság | 240 cm |
| Szélesség | 71cm |
| Svéd falszélesség | 63 cm |
| Pad mérete | 110 x 30 x 40 (cm) |
| Továbbá | kivehető vízszintes sáv; a vízszintes sáv széles fogása; beltéri telepítés; kivehető vízszintes sáv és rudak puha neoprén fogantyúkkal vannak felszerelve, lehetséges magasságuk megváltoztatása |
Előnyök:
- minőség;
- egyetemes;
- stabil felépítés;
- könnyen összeszerelhető.
Hátrányok:
- nincs azonosítva.
Ma a világpiacon nagyszámú olyan vállalat van, amely fali rudakat és sportkomplexumokat gyárt a ház, az utca és a csarnok számára. Ebben a cikkben megpróbáltuk kiemelni a legnépszerűbb, leginkább bevált cégeket és modelleket.
Végül
Svéd fal megvásárlásával a megfelelő választást választja az egészség és a fejlődés szempontjából. Annak érdekében, hogy ez a vásárlás minél tovább örömet szerezzen Önnek, összefoglaljuk a következő pontokat, amelyek annyira fontosak a svéd fal kiválasztásakor:
- Először döntse el, hogy ki végzi a falmunkát. Mindenesetre alaposabban meg kell vizsgálnia a sokoldalúbb modelleket, amelyek képesek ellenállni a növekvő gyermeknek és egy felnőttnek is.
- A telepítés helyét nagyon gondosan választjuk meg.Erős falak és kényelmes körüli hely garantálja a biztonságot.
- Fali anyag. A fém erős és tartós, a fa környezetbarát, stílusos és tapinthatóan kellemes.
- Ellenőrizzük az illesztések és a festés minőségét, a gerendák megmunkálását, az éles sarkok hiányát.
- Funkcionalitás. Ha fontos számodra, hogy a falgyakorlatok hatékonyabbak és érdekesebbek legyenek, a rögzítések és a kivehető részek fontos tényezők.
- Gyártó kiválasztásakor kiindulhat a márka árából, véleményéből, értékeléséből, országából. Mindenesetre a legtöbb vállalat megpróbál minőségi terméket gyártani. De a tanúsítványok, a díjak és a sok éves munka a piacon is hasznos lesz.
- A fal megrendelésének legegyszerűbb módja az online áruház. Az árak, a kedvezmények, valamint a kényelmes szállítás és összeszerelés lehetősége kényelmesebbé teszi a vásárlást.
- Fontos! A legjobb, ha jó hangulatban vásárol.
A cikk végén szemgyakorlatot szeretnénk ajánlani. Egy macska rejtőzött a fotón. Látod őt?
