Sokan gyakran panaszkodnak és kritizálják az alakjukat. Nagyjából kevesen gondolkodtunk azon, hogy mi befolyásolja az ember megjelenését. Mindannyian élvezzük, ahogy az emberek magabiztos járással és emelt fővel járnak. A gyönyörű járás elsősorban a helyes testtartástól függ. A feszes hát még karcsúbbá teszi az embert. A testtartás megsértése pedig kihat az emberi egészségre. Ebben a cikkben elmondjuk a testtartás korrekciójának módszereiről és azok előnyeiről. Bemutatjuk a legjobb lektorok áttekintését. Megtudhatja, hogy melyek a testtartás-javítók, melyik cég jobb, ha termékeket vásárol, és hogyan válassza ki a megfelelőt. A cikkben szereplő leírások a szakértők tanácsainak és az ügyfelek véleményének figyelembevételével készültek.
Tartalom
- 1 Mi a testtartás?
- 2 Mit nevezünk testtartás-korrektornak?
- 3 A javítók típusai
- 4 A választott kritériumok
- 5 A testtartás-korrektor helyes viselése
- 6 A legjobb gyártók a vásárlók szerint
- 7 Minőségi lektorok értékelése
- 7.1 Elektronikus testtartás javító "Posture Master" elektronikus
- 7.2 Corden Magic Nero
- 7.3 Lumo Lift elektronikus testtartás-korrektor
- 7.4 Mágneses testtartás támogatás
- 7.5 Tartásjavító Orlett TLSO 250
- 7.6 Comf-Ort K 504
- 7.7 Ortopédiai fekvőhely (Delbe gyűrűk) T-1790
- 7.8 Tartásjavító KRATE D-130
- 7.9 Tartásjavító Orliman LT-330
- 7.10 Fűző Fosta F 4604
- 8 Következtetés
Mi a testtartás?
A testtartás a test természetes helyzete. A helyes testtartás kialakulása már kicsi korban bekövetkezik. De idővel ez háttérbe szorul. Az életkor előrehaladtával az emberek mozgásszegényebb életmódot folytatnak, mint aktív. Ez negatívan befolyásolja a hát egészségét. Ennek eredményeként új betegségek alakulnak ki. Az egészséges hát segít elkerülni a következő diagnózisokat:
- Skoliosis (bal oldali, jobb oldali, cikk-cakk);
- Osteochondrosis;
- Radiculitis;
- Ízületi gyulladás;
- A belső szervek munkájának elmozdulása és megzavarása;
- Izomgörcsök;
- A vér stagnálása;
- Légzési rendellenesség.
Mit nevezünk testtartás-korrektornak?
Rövid időn belül kijavíthatja a testtartását, de ehhez szisztematikusan edzenie, irányítania kell magát és a hát megfelelő helyzetét. A testtartás-korrektorok segíthetnek a gerinc problémájának kiküszöbölésében. Hátratámasztó fűzőnek is nevezik őket. Ez az eszköz kifejleszti azt a szokást, hogy a hátát egyenesen tartja, segít eltávolítani a haj- és hátproblémákat. A mozgásszervi betegségek megelőzésére szolgálnak.
Ezek a termékek felnőttek és gyermekek számára egyaránt használhatók. Csak egy szakember köteles kiválasztani a korrektort egy bizonyos típushoz.
A javítók típusai
Négyféle testtartás-korrektor létezik. Műszaki jellemzőikben és funkcionalitásukban különböznek egymástól. Céljuk szerint terápiás és profilaktikus jellegűek. A gerinc különböző patológiáira, kyphosisra, spondyloarthrosisra, oszteoporózisra és más betegségekre alkalmazzák őket.
- Ortopédiai fekvőhely. Ez egy megelőző testhelyzet-korrektor, amelyet a vállra kell helyezni. A gerinc görbületének korai szakaszában alkalmazható. Alakjában egy mellényre hasonlít, amely széles és merev pántokból áll. Gyermekmodellek is megtalálhatók az ilyen típusú konstrukciókban.
- Kötés - öv. Mellkas, ágyéki és sokoldalú. Terápiás típusú korrektorra utal. Sűrű szövetből készült széles övnek tűnik, amelynek felépítése merevítő bordákat tartalmaz.Ilyen eszköz borítja a mellkasat a keresztcsontig.
- Mágneses korrektor. Gyógyászati és profilaktikus célokra használják. A termék kialakítása kétféle lehet: a gerinc rögzítésére és a vállízületre. A fűző a beépített speciális mágneseknek köszönhetően kapta ezt a nevet. Az egész gerinc hosszában helyezkednek el.
- Elektronikus lektor. Nagyon kompakt és könnyen használható eszköz. Elég egy speciális rögzítővel rögzíteni a gerinc területéhez. Ezután tartson egyenletes testtartást és kapcsoljon be egy speciális érzékelőt, amely akkor rezeg, amikor megpróbálja görbíteni a hátát. Az ilyen eszközök jók a diákok számára. Testének irányítása érdekében állandó kopáshoz használhatja.
A választott kritériumok
Az ilyen termékek széles körben képviseltetik magukat az orvosi termékek piacán. Ezért az embereknek nehéz eldönteniük, melyik a legjobb, ha testtartásjavítót vásárolnak egészségük megőrzése és javítása érdekében. Végül is a legjobb gyártók minőségi anyagokból és a lehető legnagyobb funkcióval készítik el termékeiket. Mire kell figyelnie, hogy elkerülje a hibákat a választás során? Bizonyos szempontokat figyelembe kell venni a testtartás javítók vásárlása előtt.
Az orvosok ajánlásai
Nem minden hátprobléma gyógyítható ilyen eszközökkel. És a legjobb testtartás-korrektor sem biztos, hogy megbirkózik a feladattal. Számos ellenjavallat van használatukban, csakúgy, mint más eszközökben. Ezért a készülék megvásárlása előtt orvosi vizsgálaton kell átesnie és csak orvosi célokra használja a készüléket.
Korosztály
Gyermekek számára a szakértők elektronikus eszközök használatát javasolják. De a mágneses korrektorokat ajánlott életkorú embereknek vásárolni. Férfiak és nők esetében a választás a felhasználási indikációk alapján történik. Vannak olyan korrektorok, amelyek egy adott magassághoz és mérethez igazíthatók. Ez egy egyedülálló eszköz, amely bármilyen életkornak megfelel.
A méret
Korrektor vásárlása előtt mérje meg a következő testparamétereket: magasság, derék és mellkas. Ezeket a méréseket egy centiméteres szalaggal lehet kiszámítani. Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét, a kapott adatoknak meg kell felelniük a megadott méreteknek.
Építőanyag
Mindannyian tudjuk, hogy a kiváló minőségű és természetes anyagokból készült termékek többe kerülnek, mint a szintetikus szövetekből készültek. De a hatékonyság érdekében érdemes túlfizetni. A szintetikus anyag kényelmetlenséget okoz, sőt allergia is lehetséges. A szintetikus anyagok nem engedik, hogy a levegő a testbe áramoljon, ami tüskés hőhöz vezet.
Keménység
A merevítő bordák jelenléte az eszközökben jelzi a gerinc rögzítésének mértékét. 3 keménységi szint létezik: könnyű, közepes és magas. Az első változatban nincsenek merevítők. Megelőzésre és a patológiák kialakulásának korai szakaszában használják ezen a területen. A közepes merevségű korrektorokat a mellkasi régió és a hát alsó részének enyhítésére használják. A bordák száma 2 és 4 között mozog. A magas merevségű készüléket kizárólag gyógyászati célokra használják. Ezeknek a fűzőknek legalább 4 bordája van.
Állítható vállpántok
Az ilyen hevederek segítségével gyengítheti vagy növelheti a korrektor merevségét. Ez az elem a terhes nőkre vonatkozik.
Biztonság
Vásárláskor figyeljen a termék minőségére. Minden merev alkatrészt gondosan le kell szigetelni a testtel való érintkezés és a sérülések elkerülése érdekében.
A testtartás-korrektor helyes viselése
A terméket álló helyzetben kell feltenni. Így pontosabban rögzítheti a gerinc helyes állapotát. A fűzőt a meztelen testen kell elhelyezni. Korrektor viselése pamut pólón megengedett. A könnyű merevségű készüléket 2-3 órán keresztül viselik, legfeljebb 10 perces szünettel. A közepes és kemény korrektorok viselésének időtartamát a betegségtől függően csak szakember állapítja meg.A készülék testtartás-korrekcióra való használata körülbelül hat hónap.
Ha a korrektor bepiszkolódik, kézzel moshatja 40 foknál nem magasabb hőmérsékleten. Lehetetlen sajtolni és vasalni a termékeket.
A legjobb gyártók a vásárlók szerint
Hol lehet testtartásjavítót vásárolni? Jobb, ha ilyen terméket ortopédiai üzletekben vásárol. Végül is ott biztos lehet a tanúsítványban és a termék minőségében. A boltban van felszerelési lehetőség is. De sokan online rendelnek testtartásjavítót. Ezt a módszert költségvetésinek tekintik. Leginkább a népszerű modellek gyakoribbak és Kínából megrendelhetők az Ali Express segítségével. Ott olcsó és kiváló minőségű modelleket találhat. A gyártó felelős a modell népszerűségéért.
Listát adunk azokról a vállalatokról, amelyek testtartás-javítókat gyártanak:
- Testtartás mester - Oroszország;
- Orlett - Németország;
- Mágneses testtartás - Kína;
- Orliman -Spanyolország;
- Trives - Oroszország;
- Comf-Ort - Oroszország;
- Corden - Oroszország;
- Kreith - Oroszország;
- Fosta - Tajvan;
- Lumo Lift - USA.
A felsorolt márkagyártók nemcsak a kérdéses választékból gyártanak termékeket. Ezenkívül kötszereket készítenek terhes nők számára, kötéseket a térdízületekhez, az alkarmerevítőket és még sokan mások.
Minőségi lektorok értékelése
Ezt az áttekintést az egyes modellek erősségeit és gyengeségeit szem előtt tartva állítottuk össze. A leírásból megtudhatja, hogy az egyes termékek mennyibe kerülnek.
Elektronikus testtartás javító "Posture Master" elektronikus
A készüléket a thoracolumbalis régióra alkalmazzák. A készülék kiváló minőségű műanyagból készül. Nők és férfiak egyaránt viselhetik. Az átlagos ár 3500 rubel.
Előnyök:
- Kompakt és praktikus eszköz;
- Hozzájárulás a helyes testtartás kialakításához a lehető legrövidebb idő alatt;
- Nincs ellenjavallata a használatra;
- Nincs korhatár;
- Nem igényel további eszközöket;
- A készlet vakolatokat, elemet és ruharögzítőt tartalmaz.
Hátrányok:
- Nagyon intenzív rezgés, amely mások számára észrevehető;
- Az időintervallum nem konfigurálható;
- Nem viselhető háztartási feladatok elvégzése során.
Corden Magic Nero
Ennek a korrektornak számos funkciója van. Ez egy elektronikus eszköz. Viszonylag drága eszköz 7800 rubel áron.
Előnyök:
- A csigolya szegmensekre gyakorolt hatásnak három aspektusa van;
- Kompakt;
- Gyorsan helyreállítja a testet gyógyszerek nélkül;
- Biztonságos használat;
- Rendelkezik automatikus futtatással;
- Az akkumulátor töltése 12 eljáráshoz elegendő;
- Enyhíti a fájdalmat;
- Különböző cselekvési irány;
- Helyreállítja az egészséges alvást és az izomegyensúlyt;
- Antistressz hatású;
- Két mechanizmus létezik;
- Javítja az ember általános állapotát;
- Megszünteti a herniált intervertebrális lemezeket.
Hátrányok:
- Az eljárás után álmosságot és nehézséget okozhat.
Lumo Lift elektronikus testtartás-korrektor
Multifunkcionális eszköz, amelyet a thoracolumbalis régióban használnak. Kiváló minőségű műanyagból készült. Az ilyen termék költsége 6500 rubel.
Előnyök:
- Lépésszámlálóként szolgál;
- Kis termékméretek;
- Szinkronizálás a telefonnal;
- A kalóriákat az alkalmazáson keresztül lehet megszámolni;
- A készlet tartalmaz két kapcsot ruhákhoz és egy töltőt;
- Van egy időrés;
- Használható gyermekeknél.
Hátrányok:
- az androidos alkalmazások rosszabbak, mint az apple;
- A Bluetooth korrektor gyorsan lemeríti a telefont;
- Lehetetlen vezérelni a készülék töltését.
Mágneses testtartás támogatás
Ennek az eszköznek fizioterápiás eredménye van. A termék meglehetősen alacsony ára - 500 rubel.
Előnyök:
- Enyhíti a hátfájást;
- A fűző hátulján 12 mágnes található;
- Biztosítsa a helyes testtartást;
- Megszünteti a stresszt;
- Felgyorsítja a vérkeringést;
- Elősegíti az idegrendszer megőrzését;
- Egész nap viselhető;
- Az eszköz lehet női, férfi vagy tizenéves;
- Kompakt termékek.
Hátrányok:
- Szövet - szintetikus;
- Ellenjavallatok vannak;
- Az övek kényelmetlenek.
Tartásjavító Orlett TLSO 250
A készüléket a thoracolumbalis régióra helyezzük. A készülék műanyagból és fémből készül. Az árkategória 4500 rubel.
Előnyök:
- Széles fűzőöv;
- A testen nem érzékelhető;
- A merevítő bordákat eltávolítják, ami kényelmes a mosáshoz;
- Az övek puha tengelykapcsolókkal rendelkeznek;
- Bármely korosztály számára alkalmas;
- Gerincsérülések utáni rehabilitációra használható;
- 2 merevítő bordája van.
Hátrányok:
- Szintetikus anyag.
Comf-Ort K 504
A felső mellkasi régióra alkalmazva. Ez a modell lehet férfi, nő és gyermek. A termék minőségi anyagból készül. Az átlagos termelési költség 1000 rubel.
Előnyök:
- Az eszköz létrehozásához használt természetes anyag;
- 4 merevítő;
- Állítható hevederek;
- Enyhíti a gerinc izmait;
- Enyhíti a fájdalmat.
Hátrányok:
- A vásárlói vélemények szerint hónaljat súrol.
Ortopédiai fekvőhely (Delbe gyűrűk) T-1790
A korrektor a felső vállrészre vonatkozik. Az ilyen fekvőhely ára 900 rubel.
Előnyök:
- A készülék lélegző anyagból készül;
- Szélesen rögzíthető hevederek, amelyek egymástól függetlenül állíthatók;
- Javítja a kulcscsontot, ami azt jelenti, hogy a kulcscsont műtétei és sérülései után használható;
- A termék hipoallergén szövete;
- Kényelmes a használata.
Hátrányok:
- A meztelen test kopása megjelenhet, mivel a szövet szintetikus;
- Kis "hát".
Tartásjavító KRATE D-130
Ehhez a listához egy tisztán női modellt - a felső mellkasi régióban használt - CRATE D-130 modellt szeretnék felvenni. A termék átlagos ára 1400 rubel.
Előnyök:
- Egyesíti a szépséget és a hasznot;
- Elöl horgokkal rögzül;
- A hangerő a háromsoros csattal állítható;
- Széles vállpántok;
- Enyhíti a gerincet;
- Ruhák alatt láthatatlan;
- Támasztja a mellkasát.
Hátrányok:
- Nincs egyértelmű rögzítése a feszültségnek.
Tartásjavító Orliman LT-330
A fűzőt a thoracolumbalis régióra alkalmazzák. Bármely nemhez tervezték. A költség 8800 rubel.
Előnyök:
- 4 merevítő;
- Helyreállítja a mellkasat károsodás után;
- Mosás után nem veszíti el alakját;
- Lélegző szövet;
- A szett kivehető párnát tartalmaz.
Hátrányok:
- Csak felnőttek számára használható;
- Dörzsöli hónalját, ha meztelen testen viseli;
- A nagyon merev rögzítési fok kényelmetlenséget okoz.
Fűző Fosta F 4604
A thoracolumbalis régióban viselik. A készülék anyaga neoprén és fém. A termék ára 1200 rubel.
Előnyök:
- Három merevítő borda;
- Puha csattal;
- Lélegző anyag;
- Nagy kopásállóság;
- Csökkenti a fájdalom szindrómát.
Hátrányok:
- Nem található.
Következtetés
A testtartás-korrektor nélkülözhetetlen elem azok számára, akik szenvednek a gerinc görbületétől és az ODA-rendellenességektől. Hasznos, ha még megelőzés céljából is rendelkezik. Vásárlás előtt olvassa el a termék jellemzőit és a fogyasztói véleményeket. Ha lehetséges, próbáljon ki egy szerelvényt. További egészsége a testtartás-korrektor helyes megválasztásától függ. Ne felejtsük el, hogy a korrektorok viselése közben fizikai gyakorlatokat kell végeznie, hogy rövid idő alatt elérje a legjobb eredményt.
Ha már van tapasztalata testtartás-korrektorban, ossza meg véleményét a megjegyzésekben.
