A modern életritmusban néha szükség van a mentális képességek stimulálására. Forgalmas hét, munkahelyi elzáródás vagy sok stressz után normalizálni kell a jó alvást, ebben segíthet a glicin. A "best.bigbadmole.com/hu/" oldal szerkesztői készítettek egy értékelést az Ön számára legjobb glicintermelők 2024-ra.
Tartalom
Mi a drog
A glicin egy amino-ecetsav, amelyet fel lehet használni a mentális teljesítmény serkentésére, az alvás normalizálására vagy az izomépítésre. Az alkohol testre gyakorolt hatását is képes csökkenteni. Megjelenésében fehér por, édes ízű.
Ezt a gyógyszert erősnek tekintik, és sok lakos számára alkalmas. A gyógyszernek nincs annyi ellenjavallata, ezek a következők:
- Egyéni intolerancia;
- Komponens érzékenység.
Az anyagnak csak egy mellékhatása van - allergiás reakció.
Amikor esetleg glicint kell szednie
Az emberi testben ez az anyag olyan vegyületek létrehozásában vesz részt, mint a kollagén, a hemoglobin és a glutation. Szintén szerves része azoknak a gyógyszereknek, amelyek normalizálhatják a vércukorszintet, csökkenthetik a savasságot és normalizálhatják az alvást.
Felnőttek és serdülőkorú gyermekek egyaránt szedhetik, mivel helyreállíthatja a központi idegrendszer normális működését és csökkentheti a mentális stresszt. Általánosságban pozitív hatással van a szervezetre, mivel segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és erősíteni az immunrendszert.
A glicin kötődik az egyszerű szénhidrátokhoz és elősegíti az izmok gyorsabb gyarapodását, ezért a sportolók és a testépítők szeretik. Ezenkívül a gyógyszer részt vesz a test kötőszöveteinek fehérjéjének kialakulásában, amelynek segítségével csontok, izmok, szalagok és porcok fejlődnek.
Bizonyított, hogy az anyag szedése növeli a kreatin szintjét a szervezetben, és jobban felszívódik.
A gyógyszer használatának javallatai:
- Érzelmi instabilitás;
- Krónikus túlterhelés;
- Vegeto-vaszkuláris dystonia;
- Ideges alvás;
- Neurózisok;
- A gyermekek deviáns viselkedése.
Bizonyos esetekben olyan emberek számára írható fel, akik tisztában vannak a változó időjárási viszonyokkal.
A glicin testre gyakorolt különleges hatása bebizonyosodott, például a szisztémás keringésbe kerülve hatással van a vesékre és a kardiopulmonáris rendszerre. Gyengítheti az antidepresszánsok és az altatók testre gyakorolt hatását.
Alkalmazható a prosztata transzuretrális reszekciójának folyamatában.
Használja fogyáshoz
Tekintettel arra, hogy a modern világban a túlsúly problémája nagyon fontos, tanulmányokat végeztek a glicin testre gyakorolt ilyen irányú hatásairól.
A hivatalos adatok szerint a bolygó minden harmadik lakója szenved a túlsúlytól, ami nemcsak a megjelenését, hanem általában egészségi állapotát is negatívan befolyásolja. És a komplexek, a megjelenés miatt sokaknál pszichológiai problémák és depresszió alakul ki.
Az anyag használata lehetővé teszi az idegesség csökkentését és az idegrendszer nyugalmi állapotba hozását, ugyanakkor segít az éhség leküzdésében. Végül is a gyógyszer blokkolja az éhségérzetet, amely az agyban jelentkezik, így éhségének kielégítéséhez nem kell a hűtőszekrényhez szaladnia egy új ételért. Ez a módszer csökkenti az elfogyasztott kalóriák számát és általában csökkenti az elfogyasztott ételek mennyiségét.
Ne felejtsük el, hogy a gyógyszer csak élelmiszer-adalékként működik, ezért nem szabad lemondania az ételről vagy teljesen kicserélnie a gyógyszerre.
Milyen problémák merülnek fel a glicin hiányában
Ha a test abbahagyja az elem befogadását étellel vagy gyógyszerek alkalmazásával, a test elkezdi felhasználni saját tartalékait. Ez az anyag szintjének jelentős csökkenéséhez vezethet a vérben, és ez számos problémát okozhat, például:
- Kimerültség;
- Alvászavar;
- Álmatlanság;
- Fokozott idegesség;
- Csökkent figyelemkoncentráció;
- Az immunrendszer általános csökkenése;
- Gyermekeknél és serdülőknél a test növekedési és fejlődési folyamata lelassul.
Mielőtt azonban elkezdené magának szedni a gyógyszert, konzultálnia kell orvosával és teszteket kell végeznie az adott anyag hiányának megerősítésére. Mivel az ilyen problémák nem kapcsolódhatnak a glicin mennyiségéhez a szervezetben. Ez különösen fontos, ha a gyógyszert gyermeknek szeretné beadni.
A gyógyszer alkalmazása gyermekek kezelésére
Néha a gyermekorvosok még újszülött csecsemőknek is előírnak glicint, mert ez gyorsabban alkalmazkodik az állandóan változó környezethez, és segít a szorongásban is.
Idősebb gyermekek számára a gyógyszer felírható, ha a gyermek hiperaktív vagy hiányzik, ez segít megnyugtatni és lehetővé teszi, hogy jobban koncentráljon bizonyos dolgokra.
A tizenévesek a vizsgákra való felkészülés előtt megkezdhetik a glicin szedését, hogy jobban felszívják és felszívják az információkat. Ez segít leküzdeni a szorongást a vizsga vagy a hallgatói vizsga letétele előtt. Azonban ne legyen buzgó a gyógyszer szedésével, mivel ez negatívan befolyásolhatja a testet.
A glicin szedésének módszerei és ellenjavallatai annak alkalmazásához
A tablettát leggyakrabban a nyelv egésze alá helyezik, vagy szájüregbe veszik por formájában. Egy tabletta 100 mg anyagot tartalmaz.
A serdülők és felnőttek szokásos adagja egy tabletta naponta 2-3 alkalommal. A felvételi tanfolyam két héttől egy hónapig tart. Ez az adag egészséges emberek számára alkalmas.
Abban az esetben, ha a központi idegrendszer elváltozásai vannak, vagy fokozott az ingerlékenység és az alvási problémák, a 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek napi félszer egy tabletta felét írják fel egy-két hétig. 3 évesnél idősebb gyermekek számára egy egész tablettát használnak naponta 2-3 alkalommal. A felvétel időtartama egy héttől kettőig tart, egyes esetekben a felvételi idő egy hónapra növelhető. Ha erre szükség van, egy hónappal később újra előírják a tanfolyamot.
Ha alvási problémák merülnek fel, a gyógyszert ajánlott 20 perccel lefekvés előtt, 1 vagy 0,5 tabletta bevenni, a beteg életkorától függően.
Ischaemiás stroke esetén a glicint az első 3-6 óra alatt 1000 mg dózisban juttatják a szervezetbe. Ezt követően napi 1000 mg-ra, majd az adagot napi háromszor 1-2 tablettára csökkentik egy hónapig.
A glicint a narkológiában is használják annak érdekében, hogy csökkentse a remisszió során fellépő pszicho-érzelmi stresszt. Az adag 1 tabletta naponta háromszor, minimum 2 hétig, maximum egy hónapig. A tanfolyamot évente 4-6 alkalommal megismételheti.
Ellenjavallatok
Amellett, hogy a glicin nem alkalmazható a gyógyszer egyéni intoleranciája esetén, nem szabad terhesség és szoptatás alatt alkalmazni, annak oka miatt, hogy ebben az időszakban a szervezetre gyakorolt hatást nem vizsgálták.
A beteg hipotenziója esetén a gyógyszert figyelemmel kell kísérni és óvatosan kell bevenni. A felvétel során ellenőrizni kell a vérnyomást.Ha a beteg állapotára negatív hatást észlelnek, csökkenteni kell az adagolást, vagy ki kell zárni a glicin bevitelét.
A járművezetők esetében ugyanazok a korlátozások vannak a glicin bevitelében, mivel ez befolyásolja a reakció sebességét, és ez hátrányosan befolyásolhatja az úttestet.
Gyártó vállalatok
Jelenleg 6 glicingyártó van a piacon. Ezek orosz és külföldi vállalatok egyaránt. Az oroszok közül a következők különböztethetők meg:
- Biotika;
- Evalar;
- Ózon
- VIS.
A Biotics vállalat az elsők között kezdte meg a glicin előállítását. A márkát 1991-ben alapították, és az elmúlt 25 évben olyan gyógyszereket gyárt, amelyek befolyásolják az emberi anyagcserét. A cégnek számos díja van az orvosi területen, ami növeli a gyógyszerek hitelességét.
A Biotics-hoz hasonlóan az Evalart is 1991-ben alapították, és csak 12 embert foglalkoztat. Az első gyógyszer, amelyet előállítottak, az „arany múmia” volt. 1995 óta a cég saját gyógyszertárakat nyitott, és 2002 óta a márka belépett a FÁK és a balti országok piacára. 2008-ra a személyzet száma 1000 fő volt, 2012-ben pedig igazolást kaptak a nemzetközi szabványnak való megfelelésről. A vállalat jelenleg gyorsan és sikeresen fejlődik.
Az Ozone gyógyszercéget 2001-ben alapították. 2003 óta megkezdte saját kábítószerének első sorozatának gyártását 2014-ben megszerezték az európai tanúsítványt, és megkezdték a steril formák gyártását.
Külföldiek:
- Vidéki élet;
- Thorne kutatás.
A Country Life-t az 1980-as években alapították az Egyesült Államokban, és fennállása alatt megbízható gyártóként érvényesült. Sport-kiegészítőket, aminosavakat és vitaminkomplexeket állít elő. Termékei jó kritikákat kaptak az orosz piacon. Glicint kapszulák formájában állít elő, amelyek tartalmazzák a B6-vitamint is.
A "Thorne Research" gyártó az Egyesült Államok képviselője, és növényi gyógyszereket gyárt. Kiadási forma - kapszulák. Igaz, a gyógyszerek szedésére vonatkozó utasítások csak angol nyelven állnak rendelkezésre. A márkát 1984-ben alapították, és jelenleg az amerikai olimpiai csapat hivatalos partnere.
Gyártói minősítés
Glicin az Ozone LLC-től
A gyógyszer besorolásának ötödik sorát az orosz Ozone LLC gyártó veszi át. Ez a gyógyszer születésétől kezdve bevehető. Kiadási forma - tabletta. Egy tabletta 100 mg tiszta anyagot tartalmaz. A csomag 50 tablettát tartalmaz. Felnőtteknek ajánlott 100-200 mg anyagot naponta 2-3 alkalommal bevenni. Gyermekeknél az adag koruktól függően változik.
Az átlagos költség csomagonként 33 rubel.
A vélemények alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy ez a gyógyszer nem segít mindenkinek, azonban előnye van a memória javításának. Néhányan a glicin megvonása után aggódó alvást kezdtek tapasztalni. A pozitív tulajdonságok közül meg kell jegyezni, hogy könnyen felvehető és kellemes ízű.
Az MNPK "Biotics" gyógyszer
A negyedik vonalat a glicin veszi az MNPK "Biotics" -től. Ebből a márkából jelent meg a gyógyszer először az orosz piacon. Fehér tabletták formájában kapható. Metabolikus szerekre utal. 98 mg fő anyagot tartalmaz a glicint, valamint olyan segédanyagokat, mint a magnézium-sztearát és a vízben oldódó metil-cellulóz.
Egy csomag 100 tablettát tartalmaz. Az átlagos költség 65 rubel. Elég olcsó és megfizethető gyógyszer.
A gyógyszerről szóló vélemények meglehetősen eltérőek, a pozitívtól a negatívig. Ne felejtsük el azonban, hogy ez az amino-ecetsav, és ha nincs hiány a szervezetben, akkor ez a gyógymód egyszerűen nem segít. Sokan, akik bevettek egy gyógyszeres kezelést, változást mutattak, de a második vagy a harmadik kúrára a hatás vagy csökkent, vagy eltűnt. Ez arra utal, hogy a szervezet megkapta a szükséges mennyiségű anyagot, és a bevitele már nem szükséges.
Glicin "Evalar"
A harmadik vonalat a glycine "Evalar" foglalja el. Ennek az anyagnak a csomagolásán látható a forte jel, amely megérteti velünk, hogy az összetétel megerősödik.Magán glicin mellett a készítmény B1, B6 és B12 vitamint tartalmaz. Tartalmaz továbbá citromlevet, tiamin-hidrokloridot és piridoxin-hidrokloridot. Az étrend-kiegészítők farmakológiai csoportjára utal.
A 14 évesnél idősebb gyermekek naponta 2-szer 1, a felnőttek naponta 2-szer 1-2 tablettát szedhetnek. A fokozott összetétel miatt csak 2 tablettát kell bevenni, ellentétben az analógokkal.
Orvosi recept nélkül kapható. Az átlagos költség 242 rubel.
A csomag 60 db 500 mg-os tablettát tartalmaz.
A gyártó glicinnel kapcsolatos véleményei rendkívül pozitívak. A betegek megjegyzik, hogy az idegbetegségek vagy az alvászavarok egy adag beadása után teljesen eltűnnek. A tabletták kellemes ízűek, ami megkönnyíti a szedését. Az első eredmények észlelhetők néhány nappal a lenyelés után. Az idegi feszültség és a stressz elmúlik.
Vidéki élet
A minősítés második sorát a Country Life glicin amerikai analógja foglalja el. Kapszulák formájában, sötét üvegből készült üvegpalackban állítják elő. Minden kapszula 500 mg glicint és további 10 mg B6-vitamint tartalmaz.
A felszabadulás ezen formája miatt a gyermekek számára nem kényelmes a gyógyszer szedése, mivel a gyermek napi adagja 300 mg. Ehhez meg kell osztani a kapszulákat. Felnőttek számára az adagolás és a felszabadulás formája meglehetősen kényelmes.
A gyógyszer átlagos költsége 450 rubel, ami magasabb, mint az orosz gyártóké. E költségek ellenére azonban meglehetősen népszerű.
Az anyag véleménye pozitív. A betegek megjegyzik, hogy az eredmény sokkal gyorsabb és jobb, mint az oroszországi analógoké. Tökéletesen javítja a memóriát és helyreállítja az egészséges alvást. A csomag 100 tablettát tartalmaz, ami elegendő a tanfolyamra.
Glicin a Thorne Research-től
A rangsor első helyén a Thorne Research gyógyszer szerepel. Egy csomag 250 kapszulát tartalmaz. A fő komponens mellett a készítmény tartalmaz szilícium-dioxidot és hipromellózt.
Ennek a gyártónak az a hátránya, hogy az utasítások csak angol nyelven vannak, ez bizonyos nehézségeket okoz a felvétel során. Felnőtteknek ajánlott naponta kétszer 1 kapszulát bevenni.
Annak ellenére, hogy a vállalat vezető szerepet tölt be az Egyesült Államokban a táplálék-kiegészítők gyártásában, használat előtt konzultálnia kell orvosával.
A csomag átlagos költsége 1500 rubel.
A kiegészítés bevétele után a vélemény pozitív. A koncentráció javulását és az idegrendszeri rendellenességek csökkenését észlelik. Sok beteg javítja az alvást.
Következtetés
Besorolásunk a legnépszerűbb glicingyártókat tartalmazza, amelyek jól beválták magukat a piacon. Azonban nem szabad vakon elmenned és megvenni ezt a kiegészítést, mindig konzultációért kell elmenned orvoshoz, hogy konkrétabban tanulmányozza a problémádat és felírja a gyógyszert. Érdemes megjegyezni, hogy nem minden gyártó állítja elő az anyagot tiszta formában. Természetesen a vitaminok nem fognak ártani, de vigyázni kell erre.
Az árkategória más, ezért érdemes alaposan tanulmányozni a terméket vásárlás előtt.
Számomra a leghatékonyabb a Glicin D3 volt. Oldható formában van, pezsgőtabletták formájában készül. Csak naponta egyszer kell bevennie. És a hatás a harmadik napon jelentkezik