Emberek milliói töltenek naponta több órát számítógép-monitorok és mobileszközök előtt. A szem ilyen terhelése számos egészségügyi problémával jár: csökkent látás, száraz és égő szemek, fejfájás, fáradtság és még sok más. A látásszervek védelme és a terhelés csökkentése érdekében a szemészek azt javasolják, hogy olyan szemüveget használjanak, amelyet kifejezetten számítógépes berendezésekkel való munkavégzésre terveztek. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy hatékonyak-e, és mire kell figyelnie, amikor kiválasztja őket. Emellett a „best.bigbadmole.com/hu/” oldal szerkesztői áttekintést készítettek a számítógépes szemüveg 2024-ra szóló legjobb modelljeiről.
Tartalom
Mire szolgálnak a számítógépes szemüvegek?
A 20. század végén a számítógépes látás szindrómának nevezett kifejezést az American Optometric Association tagjai alkották meg. Az ebben a szindrómában szenvedők homályos látást, homályos látást, nehezen összpontosíthatnak tárgyakat, száraz szemeket és még sok mást. Ahogy a neve is mutatja, mindezek a szabálysértések a monitor előtti rendszeres hosszú távú munka során fordulnak elő. A számítógépes látás szindróma előfordulásának megakadályozása érdekében speciális szemüvegeket fejlesztettek ki.
Hogyan működik?
Mielőtt megértené, hogyan segítenek a számítógépes szemüvegek megőrizni a látást, meg kell értenie, hogy az ember milyen hibákat követ el minden alkalommal, amikor hosszú ideig a monitor mellett van. A leggyakoribbak:
- Dolgozzon több mint 45 percig. Gyakran a számítógépnél dolgozó ember egyszerűen elfelejti a pihenést. A munka több órát is igénybe vehet egymás után. Ez figyelmen kívül hagyja a pihenést, mind a szem, mind az egész test számára.
- Nem megfelelő világítás. Így fordul elő, hogy este vagy egy sötét szobában kell dolgoznia.
- Helytelen megjelenítési beállítások. Ez magában foglalja a fényerőt, a kontrasztot és egyebeket.
- A test és a szem helytelen elhelyezkedése a képernyőhöz képest. Így például a szem és a monitor távolsága nem lehet 50-60 cm-nél közelebb, maga a képernyő pedig szemmagasságban legyen.
- Túl rendetlen munkahely. Az asztalon lévő por száraz szemet okozhat.
Ezenkívül a számítógép képernyője elektromágneses hullámokat, nagyszámú kék és ibolya sugarat bocsát ki. Ez hatalmas terhet ró a látás szerveire.
Az egészséges látás fenntartása érdekében speciális szemüvegeket fejlesztettek ki azoknak az embereknek, akiknek munkája hosszú távon a számítógép monitora előtt marad.
A lencsék bevonva vannak, hogy ellenálljanak az elektromágneses hullámoknak, valamint a túlzott kék és ibolya sugárzásnak. Ezenkívül a védőbevonat eltávolítja a tükröződést a monitor felületéről.
Valóban szükséges ez a kiegészítő?
Természetesen a speciális számítógépes szemüveg eltávolítja a szemre gyakorolt negatív hatásokat. Fontos azonban megjegyezni a saját egészségének felelősségét.
Ez a fajta optika csak csökkenti a vizuális szervek terhelését, amely közvetlenül a képernyőről származik. A fizikai tényezők által okozott károk csökkentése pedig magától az embertől függ. Így a számítógépen végzett munka során fontos:
- Tartson szünetet 45 percenként;
- Pislogjon gyakrabban, hogy megakadályozza a szem szaruhártyájának kiszáradását;
- Figyelemmel kíséri a munkahely tisztaságát;
- Szánjon időt arra, hogy rendszeresen gyakorolja a szemét;
- Tartson távolságot a szemtől a monitorig - 50-60 cm;
- Biztosítsa a munkahelyi megvilágítás szükséges szintjét;
- Szellőztesse rendszeresen a szobát.
A számítógépes szemüveg nem varázslatos tabletta, hanem csak olyan segédeszköz, amely elősegíti a számítógépes munka kevésbé agresszivitását a szem egészsége és a test általános állapotának javítása érdekében.
Hogyan lehet jól választani?
Fontos, hogy felelősségteljesen közelítsük meg az optika választását a számítógéppel való együttműködéshez. Az optikai üvegek mellett ezeket optikai szalonokban is meg kell választani. És mindig figyelembe véve az optometrista tanácsadó ajánlásait.
Három fő kiválasztási kritériumot kell figyelembe venni:
- a lencsék típusa és a dioptriák jelenléte (ha szükséges);
- a lencse árnyékolásának mértéke;
- védőbevonat jelenléte.
Nem szabad kész szemüveget rendelni az interneten keresztül, mert esélyes, hogy nem fognak működni. Végül is, ha a tartozékot helytelenül választják, akkor viselésük kényelmetlenséget okoz. És akár látásromláshoz is vezethet.
A legjobb, ha segítségért forduljon optikához. A szakemberek ellenőrzik a látást, igazítják a kereteket az arcon és megjelölik a lencséket a pupillaközpontokkal. Csak minden mérés, beállítás és az egyedi jellemzőknek megfelelően a mester szemüveget készít, amelyben kényelmes lesz dolgozni.
Továbbá az optika kiválasztásakor nem lesz felesleges figyelembe venni a tevékenység típusát. Például azok számára, akiknek munkája szöveggel (írással, szerkesztéssel stb.) Kapcsolatos, a kontrasztot fokozó modellek megfelelőek, a grafikus szerkesztők és a tervezők számára jobb, ha a színvisszaadást javító lencséket részesítik előnyben.
Helytelenül kiválasztott tartozék esetén fennáll a veszélye, hogy számos kellemetlenséget tapasztal:
- helytelen színvisszaadás;
- kényelmetlenség érzése viseléskor;
- csökkent látás, ha helytelenül választották ki a dioptriás szemüveget;
- gyors fáradtság rosszul elkészített keretekkel.
5 mítosz a szemüveg számítógépes használatáról
1. mítosz: Ez csúnya
Termék megrendelésekor a váz formáját és a lencsék színét a vevő személyes preferenciáitól függően választják ki. A hatótávolság hatalmas, és ezek a paraméterek nem befolyásolják a szemüveg védőhatását.
2. mítosz: Kínos
Van némi igazság ebben a kijelentésben. De csak akkor, ha a keretet vagy a lencséket nem megfelelően választják meg. Helyes előzetes vizsgálat és későbbi gyártás esetén a számítógépes szemüveg nem okoz kellemetlenséget. Éppen ellenkezőleg, blokkolják a PC-ből származó negatív hatásokat.
3. mítosz: A látás romolhat.
Mint fent említettük, a látásra negatív hatás csak akkor lehetséges, ha a kiegészítőt helytelenül választják. Ha betartja az optometrista összes ajánlását, akkor nincsenek szemészeti problémák. De az előnyök nyilvánvalóak.
4. mítosz: drága
Ma az anyagok választéka olyan széles, hogy bármilyen költségvetéshez megfelelő minőségű lencséket és kereteket találhat. A termék ára magában foglalja a gyártási szolgáltatások költségeit is. Ez az összeg rögzíthető, vagy a termék bizonyos százalékának tekinthető. A második esetben a gyártás ára meglehetősen magas lehet, ezért jobb, ha ezeket az árnyalatokat előre tisztázzák, mielőtt megrendelnek.
5. mítosz: Ez nem praktikus.
Egyes felhasználók ezt a tartozékot nem tartják praktikusnak, mondván, hogy csak számítógépes monitor mögött használható. Ez azonban egyáltalán nem így van. A lencsék helyes megválasztása esetén a szemüveg mindig viselhető. Ezenkívül az úgynevezett multifokális lencsék már régóta léteznek. Lényegük abban rejlik, hogy maga a lencse három zónára oszlik: a felső a közvetlen távoli megtekintéshez, a középső a számítógéphez, az alsó pedig az olvasáshoz. Így a termék sokoldalúvá válik.
A legjobb szemüveg a számítógéppel való munkavégzéshez
Lectio Risus BLF001
A Lectio Risus BLF001 modellt mindenki számára tervezték, aki sok időt tölt számítógép monitora előtt vagy tévézett, de szereti a stílusos dolgokat. A BLF001 váz három színben kapható: piros, fekete és kék.A lencsék modern polikarbonátból készülnek, ugyanakkor abszolút nem alacsonyabbak üvegtársaiknál. A védőbevonat nagy mennyiségű káros sugárzást vág ki, ugyanakkor elegendő fényt enged át a kényelmes munkavégzéshez. A Lectio Risus BLF001 lencséi nagyon ütésállóak és könnyűek.
Az ilyen számítógépes optika több mint egy évig szolgálja tulajdonosát.
Átlagos költség: 639 rubel.
Származási ország: Kína.
Előnyök:
- tüdő;
- elegáns;
- tokot tartalmaz;
- ütésálló;
- három keretszín közül választhat;
- a termék tanúsított.
Hátrányok:
- nem található.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
Ennek a modellnek a szemvédelme a sárga színezésnek köszönhető. Ennek a bevonatnak köszönhetően a kék spektrumú sugarak jelentős része blokkolva van. De ez a spektrum járul hozzá a legtöbb szemprobléma előfordulásához: szárazság, túlterhelés, csökkent látásélesség és egyéb kellemetlen tünetek.
A vékony keret kiváló minőségű műanyagból készül. Minden anyag nagyon erős és tartós. A felhasználók kényelme érdekében a tartozék állítható orrpárnákkal van felszerelve, így mindenki az arcának alakja szerint állíthatja be a szemüveget.
Átlagos költség: 1590 rubel.
Származási ország: Kína.
Előnyök:
- tüdő;
- az anyagok szilárdsága;
- állítható orrpárnák;
- mikroszálas tok;
- védje a szemet a túlterheléstől.
Hátrányok:
- a műanyag lencsék karcolódtak, ezért fontos a gondos tárolás és kezelés.
SPG Comfort AF024
Ezeknek a szemüvegeknek olyan lencséi vannak, amelyek elég szélesek ahhoz, hogy kényelmes legyen velük dolgozni. A műanyag lencsék sárga színe tökéletesen levágja a számítógép monitor által kibocsátott kék spektrum egy részét. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően az SPG Comfort AF024 modell sötétben is vezethető.
A vékony fémkeret modernnek tűnik. Az orrhídon állítható orrpárnák találhatók a személyre szabottabb személyre szabás érdekében.
Átlagos költség: 1200 rubel.
Származási ország: Oroszország.
Előnyök:
- fémkeret;
- állítható orrpárnák;
- csökkentse a túlzott szemfáradást;
- puha tárolótok és tisztító kendő.
Hátrányok:
- a műanyag lencsék könnyen karcolódnak.
SPG Luxury AF034
Az SPG Luxury AF034 modell segít a számítógép, táblagép, TV vagy más eszköz jelenlétének kényelmesebbé tételében. A tartozék használatakor a szem nem itat, nincs fáradtságérzés.
A sárga polikarbonát téglalap alakú lencsék védik a szemet a káros kék fénytől. A vékony fémkeret mellett a kiegészítő stílusosan néz ki. Az állítható orrpárnáknak köszönhetően pedig minden felhasználó személyre szabhatja a szemüveget.
Átlagos költség: 1568 rubel.
Származási ország: Oroszország.
Előnyök:
- íjak összecsukása;
- vékony fémkeret;
- Tároló tokot tartalmaz.
Hátrányok:
- gondos tárolás hiányában a lencsék karcolódnak.
SPG KÉSZSÉG
A kiegészítő mindenki számára alkalmas, aki sok időt tölt különféle kütyükkel. A sárga lencsék kék fényt tartalmaznak. Az SPG SKILL szemüveggel dolgozva vigyáz a látására, és nem terheli meg a szemét felesleges stressz.
Átlagos költség: 1590 rubel.
Származási ország: Oroszország.
Előnyök:
- tüdő;
- ultraibolya szűrő;
- segít csökkenteni a szem fáradtságát;
- borító és tisztító kendő mellékelve.
Hátrányok:
- magas ár;
- a műanyag lencsék hajlamosak a karcolásokra;
- nem állítható illeszkedés, nem mindenki számára megfelelő.
SPG Exclusive AF055
Az egészségével való törődés a legjobb dolog, amit az ember tehet magáért. Az SPG Exclusive AF055 számítógépes modellnél való munkavégzéshez használt szemüveget híres S akadémikus irányításával dolgozták ki. Fedorov. Az ultraibolya szűrővel ellátott speciális lencsék megvédik a szemet a monitorból érkező felesleges sugárzástól. A váz modern polimerből készült, ami a tartozékot könnyűvé, rugalmasá és tartóssá teszi.
A számítógépes sugárzás elleni védelem mellett a szemüveg segít csökkenteni a káros hatásokat, amikor a fénycsövek fényével dolgozik.
Átlagos költség: 2250 rubel.
Származási ország: Oroszország.
Előnyök:
- jó ergonómia;
- ultraibolya szűrő;
- tároló tok;
- csökkenti a szem megerőltetését.
Hátrányok:
- magas ár;
- a műanyag lencsék hajlamosak a karcolásokra.
Xiaomi Mi Roidmi B1
Ha a számítógép monitora előtt végzett hosszan tartó munka negatívan befolyásolja a látásélességet és a szem kellemetlen érzéseit, akkor a Xiaomi Mi Roidmi B1 szemüvegére van szüksége. Az UV-szűrővel ellátott speciális lencsék enyhítik a nem kívánt stresszt és megvédik a szemed a felesleges sugárzástól.
A keret üzleti stílusú formája férfiaknak és nőknek egyaránt megfelel. A gyártó több színt is kínál. Szemüveget viselve nemcsak dolgozhat, hanem filmeket is nézhet, számítógépes játékokat játszhat, és nem félhet a szem egészségétől.
Átlagos költség: 3900 rubel.
Származási ország: Kína.
Előnyök:
- UV szűrő;
- megvédi a szemet a túlzott stressztől;
- több szín;
- keret unisex stílusban.
Hátrányok:
- magas ár;
- gondatlan használat esetén a műanyag lencsék megkarcolódhatnak.
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet
A GUNNAR Ellipse Onyx Liquet hű védelem a különféle kütyük képernyői által kibocsátott káros kék sugarak ellen. A keret rozsdamentes acélból készül, és klasszikus formában készül, ezért a legtöbb arctípushoz megfelel.
A tiszta, színtelen lencsék fenntartják a természetes színvisszaadást anélkül, hogy torzítanák a képeket. Teljesen blokkolják az ultraibolya sugarakat is. A tartozék 100% -ban teljesíti funkcióját: megvédi a szemet a káros sugárzástól, enyhíti a felesleges stresszt és fáradtságot.
Átlagos költség: 4590 rubel.
Származási ország: Kína.
Előnyök:
- tüdő;
- karcolásgátló bevonat;
- fényvisszaverő bevonat;
- szilikon orrpárnák;
- az orrpárnák állíthatók;
- vékony fémkeret;
- UV védelem.
Hátrányok:
- nem található.
Arozzi Visione VX-800
Az Arozzi Visione VX-800 modell nélkülözhetetlen tulajdonság a profi játékosok és az emberek számára, akik sok időt töltenek az elektronikus kütyük képernyőjén. A számítógépnél végzett munka közben a lencsék eltávolítják a tükröződést a képernyőről, és gondoskodnak a szem kényelmes állapotáról. A védőbevonat szinte teljesen blokkolja az ultraibolya sugárzást, a fele pedig eltávolítja a kék színképet. A fényérzékeny lencsék azonnal alkalmazkodnak a környezeti fény változásához.
Átlagos költség: 5 990 rubel.
Származási ország: Kína.
Előnyök:
- fényvisszaverő bevonat;
- ultraibolya szűrő;
- segít csökkenteni a szem megterhelését;
- alkalmas hosszú távú viseletre.
Hátrányok:
- magas ár.
A számítógépen való munkavégzéshez használt szemüveg nem csak egy újabb hülye játék, hanem egy igazán hasznos dolog. Más megelőző intézkedésekkel kombinálva a számítógépes szemüveg védi a látást, és kényelmesebbé és egészségesebbé teszi a számítógépes munkát.
Ha van tapasztalata a minősítésben leírt számítógépes szemüveg használatáról, vagy ismer egy másik praktikusabb és érdekesebb modellt, mondja el nekünk erről a megjegyzéseket.