مراجعة أفضل ملابس الجري في المواسم المختلفة

الجري بدون مبالغة هو أحد الرياضات الشعبية اليوم. يتمتع الجميع تقريبًا بفرصة القيام بذلك ، بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه الشخص ، وما إذا كان هناك ملعب داخلي أو حديقة أو ما إلى ذلك في مكان قريب.يمكنك الركض على أي سطح تقريبًا وفي أي طقس تقريبًا. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك الرغبة والمعدات المناسبة. فيما يلي كيفية اختيار أفضل ملابس الجري لمواسم مختلفة.

ماذا يجري في الصيف

الصيف هو وقت رائع للركض. من الممكن العثور على سطح مختلف ، سواء كان أسفلتًا أو أرضًا وعرة ، تتميز بنعومة أكبر ، وتباين في الارتياح ، مما يقلل من الضغط على المفاصل.

المضايقات التي قد تنشأ عند الركض في الصيف هي زيادة التعرق وضربات الشمس / الحرارة. هذه هي اللحظات التي تشكل المتطلبات الأساسية لمعدات الجري الصيفي. يجب أن تكون خفيفة الوزن ، وقابلة للتنفس ، وغطاء رأس ضروري في الشمس الساطعة. ومع ذلك ، لن تناسب كل تي شيرت أو قبعة بيسبول ، أكثر من ذلك أدناه.

لا يُعد القطن الطبيعي الخيار الأفضل لمعدات الجري ، وستكون المواد التركيبية التكنولوجية الحديثة أخف وزناً وأكثر راحة في الارتداء.

أعلى

يُعد ارتداء بلوزة بدون أكمام ضيقة فوق حمالة الصدر الرياضية (للنساء) خيارًا ممتازًا. إذا كانت درجة حرارة الهواء أعلى من 25 درجة ، فمن الأفضل للجنس الأقوى أن يركض بجذع عارية ، ويجب على السيدات ترك الشمعدانات فقط.

اسيكس METARUN SINGLET

الجزء العلوي من الخزان مصنوع من جيرسي خفيف الوزن ومسامي. في النسخة النسائية ، يُخيط الظهر بـ "فتحة ذراع إنجليزية" ، في النسخة الرجالية - قصة مستقيمة. تحت شفرات الكتف ، يوجد ملحق خفيف الوزن تقريبًا شبكي للتهوية المثالية.

قائمة الأسعار: 4000 روبل ، ولكن برامج الخصم التي يتم تقديمها غالبًا تتيح لك شراء شيء أرخص بنسبة 50 ٪.

مزايا:

سلبيات:

تانك توب رايز اب ان رن من اديداس بيرفورمانس للرجال

القميص الداخلي مصنوع من قماش سريع الجفاف ، تتنفس الخامة ، وتزيل الرطوبة من الجسم بسرعة ، ولها طلاء للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (المؤشر - 25). خط العنق مستدير ، والسطح ذو ديكور عاكس: علامة العلامة التجارية في المقدمة ، والتظليل على الجانبين ، والخطوط الثلاثة الأيقونية في منطقة الكتفين.

يمكنك شرائه مقابل 2990 روبل.

الايجابيات:

سلبيات:

تي شيرت نسائي امتلكه أديداس

يتميز المنتج بالمواد خفيفة الوزن المستخدمة ، والتي تمتص الرطوبة بشكل مثالي. لمزيد من الراحة لمن يرتديها ، يتم إطالة الحافة السفلية في الخلف قليلاً ، مما يسهل الانتقال من الخصر إلى الوركين. خط العنق مستدير ، وأصبح الظهر هو فتحة الذراع الإنجليزية المعتادة ، والتي تعتبر قطعًا رياضيًا. الخطوط الكبيرة على الجانبين والعلامات الصغيرة في منطقة الكتف هي المسؤولة عن انعكاس الضوء.

متوفر بثلاثة ألوان.

فوائد:

نقاط الضعف:

تي شيرت سلسلة واحدة الجري ACTIVCHILL.Reebok ، سيدات

لن تسمح هذه القطعة من المعدات الرياضية للجلد بالتنفس فحسب ، بل ستجعل الرياضي أيضًا متميزًا عن الآخرين. سيوفر هذا التأثير طباعة معبرة على مقدمة المنتج. يحتوي الجزء الخلفي على قطع متسابق ، مما يمنحك حرية الحركة ، وتوفر المادة تهوية مثالية. مثالي للطقس الحار.

السعر: 2000 روبل في المتوسط.

مزايا:

سلبيات:

تي شيرت للجري RUN DRY + KALENJI للرجال

تي شيرت بقصة عادية وياقة دائرية. الخامة خفيفة للغاية وناعمة وتشبه القطن. في الوقت نفسه ، يتميز بإزالة الرطوبة المناسبة ، والتجفيف السريع إلى حد ما. في منطقة الإبط ، يتم عمل حشوات خاصة للتخلص المكثف والسريع من العرق الناشئ.

بيعت مقابل 700 روبل.

الايجابيات:

سلبيات:

الأسفل

شورت اسيكس كول 2 في 1 شورت للنساء

شورت متوسط ​​الارتفاع من طبقتين. الطبقة السفلية مصنوعة من مادة مرنة توفر إزالة الرطوبة من جسم العداء. السراويل العلوية عبارة عن مادة شبكية جيدة التهوية وخالية من الوزن تقريبًا مع قابلية تهوية ممتازة.

المنتج مصنوع بعدة ألوان ، معظمها يجمع بين لونين: أزرق داكن / مرجاني ، مرجاني / مرجاني فاتح / ، أسود / أحمر. يمكنك أيضًا شراء إصدار أحادي اللون - أسود.

متوسط ​​التكلفة - 3000 روبل.

فوائد:

نقاط الضعف:

شورت ماراثون 20 سيتي كلاش من أديداس للنساء

تتميز شورتات الركض بطبعات حضرية بقياس ملائم مع ارتفاع متوسط ​​ورباط مطاطي عند الخصر. مادة المنتج لديها قدرة ممتازة على امتصاص الرطوبة.

يمكنك شراء 2990 روبل.

مزايا:

سلبيات:

شورت الجري H&M بطبقتين

العلامة التجارية ليست ملفًا شخصيًا رياضيًا ، ولكن لديها مجموعة خاصة بها من السلع الرياضية. يتم تصنيع السراويل القصيرة ذات الطبقتين بألوان مختلفة ، وهناك نماذج أحادية اللون وثنائية اللون. الطبقة السفلية عبارة عن شورت قصير مرن ، الجزء العلوي عبارة عن قطع أكثر مرونة. الهبوط هو المعيار. يتم توفير الراحة في الارتداء من خلال ربطة عنق على الحزام.

المنتج يكلف 1500 روبل.

الايجابيات:

سلبيات:

شورت RUN IT 3-STRIPES PB Adidas ، رجال

RUN IT 3-STRIPES PB لها بنية مزدوجة ، أي تحت السراويل الرئيسية المصنوعة من مادة خفيفة وسريعة الجفاف ، هناك شورتات داخلية توفر دعمًا إضافيًا ولها خصائص تهوية ممتازة.الملاءمة قياسية ، سيوفر الرباط ملاءمة مريحة للحزام.

تكلفة الشورت: 3000 روبل.

فوائد:

سلبيات:

شورت SILVER SPLIT SHORT Asics ، رجل

هذه السراويل القصيرة أقصر قليلاً من النموذج الموصوف أعلاه. المادة لطيفة للغاية وتنفس. في الداخل ، تحت الشورت الرئيسي ، هناك سروال داخلي مخيط ، لذا إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك وضع الشيء على جسدك العاري. يتم خياطة الجيب الصغير في الشورت الداخلي.

السعر: 1600 روبل.

مزايا:

سلبيات:

شورت بوسطن تي سي ريبوك ، رجال

هذا النموذج يمكن أن يسمى السراويل القصيرة إلى حد ما ، فهذه هي أكثر الجوارب الجريئة ، مع ذلك ، بطول فوق الركبة. مثالي لأولئك الرياضيين الذين لا يشعرون بالراحة حول الوركين. هذا المنتج ، مع الحفاظ على جميع الخصائص المطلوبة - فتل الرطوبة ، والتهوية ، ووجود عناصر عاكسة ، يناسب بإحكام أفخاذ الرياضي ، مما يمنح العضلات دعماً إضافياً.

التكلفة - 2000 روبل. معدل.

الايجابيات:

سلبيات:

حمالات الصدر الرياضية (حمالات الصدر)

توفر تفاصيل خزانة الملابس هذه درجات متفاوتة من الدعم. بشكل عام ، كلما كان حجم الثدي أكبر وكلما كان التدريب أكثر كثافة ، يجب أن يكون الدعم أقوى. نوصي بشراء حمالة صدر رياضية من المتاجر العادية (غير عبر الإنترنت) مثل يضمن التركيب مزيدًا من الاستخدام المريح. بعد كل شيء ، حتى الضغط الطفيف بشريط مطاطي أسفل الثدي يمكن أن يؤثر على الحالة العامة للشخص.

حمالات الصدر الرياضية ضرورية لمعدات الجري النسائية بغض النظر عن الموسم.

أديداس سترونجر لها سوفت

أقوى لأنه ناعم يتميز بالدعم القوي ، ومقاس مريح ، مصبوب بما يكفي من الأكواب الناعمة التي تتبع ملامح الجسم. يوجد شريط مطاطي ناعم تحت التمثال. يمكن قفل الأشرطة في وضعين:

• عادي - للأحمال المنخفضة ؛
• متقاطع - للمكثفة.

التكلفة بدون خصم 4500 روبل.

فوائد:

نقاط الضعف:

من بين مجموعة ماركة Adidas ، توجد نماذج حمالة الصدر:

• مع مستوى متوسط ​​من الدعم ، هذا ، على سبيل المثال ، CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT ، مع أحزمة كتف رفيعة على الظهر وشريط يحمل علامة تجارية أسفل الصدر ، أو DON'T REST ALPHASKIN ، والتي تتميز بألوان مذهلة ولا تقل تكلفة رائعة (5500 روبل).
• مع مستوى منخفض من الدعم - نلاحظ على الفور أنه بالنسبة للجري ، فإن مستوى الإضاءة المنخفضة للدعم ليس هو الخيار الأفضل ، ولكن إذا كنت لا تزال تختار مثل هذا حمالة الصدر ، فعليك الانتباه إلى طراز All Me بشريط عريض متباين أسفل الصدر وحمالات كتف رفيعة على الظهر.

وسادة S Hero Racer Br PIXPNK ريبوك

وسادة S Hero Racer Pad Br PIXPNK بها أحزمة كتف متوسطة العرض في المقدمة ، والتي تتصل بالظهر لتشكيل ظهر ضيق. الحزام الموجود أسفل الصدر عريض ، مع المقاس المناسب ، فهو يضمن ملاءمة ضيقة ومريحة. تم تصميم النموذج للتدريب المكثف ، ويدعم الصدر جيدًا.

التكلفة حوالي 2000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

سميث فيت توب برا

علامة تجارية أقل شهرة من تلك المذكورة أعلاه ، ومع ذلك ، فإن حمالة الصدر التي أضاءناها لن تدعم ثدي المالك جيدًا فحسب ، بل ستجذب أيضًا العينين مع ديكور مطبق جيدًا يؤكد بصريًا على سحر الإناث.

التصميم قياسي: تتدفق الأشرطة بسلاسة إلى الظهر الضيق ، والشريط الموجود أسفل الصدر عريض بدرجة كافية. المادة الرئيسية هي النايلون مع البوليستر والإيلاستين.

السعر حوالي 2000 روبل.

الايجابيات:

سلبيات:

سمات إضافية

الجراميق

يمكن استخدام أطواق ضغط خاصة لدعم الكاحل.

هناك خيارات لباس الكافيار فقط ، أي يأتون بالإضافة إلى خاص الجوارب الرياضية... يتم إصدار الطرز الشعبية بواسطة العلامات التجارية:

• Asics ، موديل LB COMPRESSION CALF SLEEVE بقيمة 2500 روبل ؛

• ميكو ، "زوج نصفه" سيكلف 3400 روبل.

تحتوي ماركة Mico أيضًا على مجموعة من الجوارب التي تأتي بقدم صلب ، ولا تتضمن ارتداء جورب أو نسخة بكعب.

غطاء الرأس

يجب أن تكون حذرًا مع هذه السمة الخاصة بالمعدات ، لأنها من ناحية ستحمي العداء من الشمس ، أي يحمي من ضربة الشمس ، وعلى العكس من ذلك ، سيضيف الدفء إلى الرأس ، أي هناك خطر ارتفاع درجة الحرارة وضربات الشمس.

لذلك ، فإن ارتداء أو عدم ارتداء هو اختيار شخصي للجميع.

من بين النماذج الموجودة في السوق ، يجب الانتباه إلى:

1. قناع من اديداس للجنسين مصنوع من البوليستر ومثبت بشكل مثالي على الرأس ومناسب مع الفيلكرو.
2. قبعة بيسبول Y NK H86 CAP METAL SWOOSH Nike - مصممة للمراهقين أو الرياضيين ذوي حجم الرأس الصغير ، وهي متوفرة في البوليستر بألوان مختلفة. تقنية Dri-Fit تجعلها جذابة وتحمي الرأس من السخونة الزائدة.

يمكن شراء كلا الطرازين المميزين بمتوسط ​​1000 روبل.

من السمات المهمة لملابس العداء ، خاصة في الصيف ، عندما لا تحتوي الملابس على عدد كبير من الجيوب ، هي الحقيبة الخاصة ، والتي تحدثنا عن أفضلها مقالة منفصلة.

ماذا يجري في الخريف والربيع

خصوصية هذه المواسم هي تقلبات الطقس. من الممكن أن يسمح لك الطقس بالركض مرتديًا السراويل القصيرة والقمصان ، أو قد تحتاج إلى لباس ضيق أو سترة. خلال هذه الفترة ، يكون خطر الإصابة بالزكام كبيرًا بشكل خاص نظرًا لحقيقة أنه يمكن للرياضي ، بعد ارتفاع درجة حرارته والتعرق أثناء الجري ، أن يبرد بسرعة حتى مع وجود ضربة صغيرة على ما يبدو من رياح الخريف.

لموسم الخريف أو الربيع ، نوصي بارتداء لباس ضيق ، وأكمام طويلة (تيشيرت جري بأكمام طويلة) وسترة واقية خفيفة في خزانة ملابسك. يتعلق الأمر بهذه السمات ، أفضل النماذج التي سنخبرها بالتفصيل في القسم

إذا لزم الأمر ، لحماية أذنيك من الرياح ، يجب استخدام ضمادة خاصة ، على رأسك ، إذا لزم الأمر ، وفي الطقس المناسب ، يجب ارتداء قبعة رياضية خفيفة. سوف يحفظ برتقالي رفيع محبوك رقبتك.

أفضل الجوارب والسراويل الجري

W SEAMLESS CPD TIGHT Asics ، سيداتي

يتميز W SEAMLESS CPD TIGHT بملمس لطيف للجسم ونسيج مرن وثقب وظيفي لإدارة أفضل للرطوبة. يسمح الحزام العالي والواسع للطراز بالتناسب تمامًا مع الشكل. في عملية الجري ، لا تنزلق الجوارب إلى أسفل ، ولا تزحف من الكاحلين. عند اختيار الحجم ، كن حذرًا ، يشير بعض المستخدمين إلى أن المنتج صغير الحجم.

التكلفة 4500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

امتلك لعبة FAST ذات الثلاث خطوط FAST Adidas ، سيدات

يتميز OWN THE RUN 3-STRIPES FAST ليس فقط بتصميمه المذهل ، الذي يكرر النمط الموجود على حذاء Adizero marathon الرياضي ، ولكن أيضًا بالنسيج الخفيف الذي يُخيط منه هذا المنتج. يزيل اللباس الداخلي الرطوبة الزائدة تمامًا ويسمح للبشرة بالتنفس. للراحة ، يوجد جيب مخيط لهاتفك.

التكلفة بدون خصم 4900 روبل.

مزايا:

سلبيات:

Fit Pop Art EAZYWAY ، ضغط ، نساء

لا أرغب في الركض دون تعب فحسب ، بل أرغب أيضًا في التقاط مظاهر الإعجاب والمفاجأة للمارة ، فإن نموذج الضغط هذا يعد خيارًا مناسبًا.

لن تضيف اللباس الداخلي الراحة فحسب ، بل ستوفر ملاءمة محكمة بسبب الحزام العريض ، ولكنها تبرز أيضًا بطباعة غير عادية.

التكلفة 4500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

RESPONSE ASTRO Adidas ، بنطلون للرجال

RESPONSE ASTRO ، على الرغم من أنهم ينتمون إلى بنطلون رياضي ، نظرًا لقصهم الضيق ، إلا أنهم عبارة عن شيء بين الجوارب الضيقة والسراويل. يتم توفير الراحة أثناء الجري من خلال تقنية Climacool ، مما يجعلك مرتاحًا وباردًا. يتم توفير الراحة عند ارتداء السوستة على الكاحلين ، وبسبب الحزام المرن ، الذي يمكن تعديله بأربطة ، يتناسب البنطال جيدًا مع الرياضي.

التكلفة 5000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

SILVER ICON TIGHT ASICS ، لباس ضيق رجالي

يتميز SILVER ICON TIGHT بإدارة جيدة للرطوبة ، وملاءمة محكمة ، ووجود عناصر عاكسة مذهلة في منطقة ربلة الساق. تسمح لك مادة المنتج بالحفاظ على دفء جسمك عندما يكون باردًا قليلاً بالخارج. يلاحظ المستخدمون الراحة في الركض تحت المطر.

التكلفة: 3500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

الجوارب راي ضغط ، رجال

مصنوع من 70 في المائة من مادة الميكروبولياميد ، ويوفر اللباس الداخلي ضغطًا ممتازًا ، وبالتالي فإن عضلات الرياضي أقل إرهاقًا. يزيل المنتج الحرارة الزائدة جيدًا ، وهو أمر مهم للعمليات الطويلة.

التكلفة: 3900 روبل.

مزايا:

سلبيات:

اكمام طويلة

سيحافظ القميص ذو الأكمام الطويلة على برودة وجفاف عضلات ذراعك أثناء الجري. التشكيلة المعروضة هي الأوسع من كل من العلامات التجارية غير المعروفة والمعروفة. عند الاختيار ، يجب الانتباه إلى:

• من المستحسن وجود أو عدم وجود بوابة ، مع رياح متكررة ؛
• سهولة ارتداء الملابس - وجود سحاب صغير في الموديلات ذات الحامل أو خط العنق الكافي ؛
• طول الأكمام ، بعض الموديلات لديها القدرة على "ربط" الكم على الإبهام ، مما يمنع الانزلاق ؛
• يعتبر طول وعرض المنتج مسألة ذوق وتفضيل ، سواء كان إصدارًا نحيفًا أو منتجًا ممدودًا بقطع مجاني.

سنركز على عدة موديلات من العلامات التجارية الرائدة

LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Asics للرجال بأكمام طويلة

أكمام طويلة مزودة بقص مع إمكانية تثبيت الكم على الإبهام. الياقة عبارة عن حامل صغير مزود بسحاب لسهولة الارتداء.

السعر: 5000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

SUPERNOVA أديداس طويل الأكمام للرجال

هذا النموذج مناسب لأولئك الذين يقدرون حرية الحركة. يتم ضمان ذلك من خلال ملاءمة فضفاضة ، الأكواع ذات الشكل التشريحي. هناك فتحات للإبهام. يجف القماش بسرعة.

التكلفة: 4000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

SEAMLESS LS 1/2 ZIP TOP بلوزة طويلة الأكمام للنساء من Asics

يحتوي الطراز شبه المجهز على طوق قائم وسحاب لسهولة الارتداء. الأكمام لها فتحات الإبهام. المواد لطيفة للغاية للجسم ، دافئة بدرجة كافية ، مما يجعل الأكمام الطويلة مناسبة لأواخر الخريف.

التكلفة: 5000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

Longsleeve Adidas وستيلا مكارتني

دخل هذا النموذج في مراجعتنا أكثر من أجل الأصالة. يتميز عن الأكمام الطويلة التي تعمل عادةً بقطع مثير من طبقتين ووجود غطاء وطباعة مثيرة للاهتمام. يزيل القماش الرطوبة تمامًا وفي نفس الوقت يكون قادرًا على الحماية من رياح الخريف أو الربيع الباردة. هذا هو المكان الذي يأتي فيه غطاء المحرك. هناك فتحات مريحة للإبهام. سحاب قصير يمتد من خط العنق.

السعر: 10000 روبل روسي

مزايا:

سلبيات:

سترة واقية

عند اختيار هذه القطعة من المعدات ، يجب الانتباه إلى جودة القماش. من الناحية المثالية ، إذا كانت قابلة للتنفس وقادرة على حماية العداء من الرياح وكذلك المطر الخفيف.

OWN THE RUN JKT أديداس ، للسيدات

السترة مصنوعة من البوليستر ولها غطاء وخطوط عاكسة على الكم والظهر. شعار الماركة مطبق على الجهة الأمامية. سحاب كامل الطول.

التكلفة: 7000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

ASICS سترة واقية من الرياح LITE-SHOW ، للنساء

موديل رفيع جدًا يقي تمامًا من الرياح ورذاذ الضوء ، بينما يمتص الرطوبة تمامًا ويسمح للجسم بالتنفس. يتميز بغطاء محرك وفتحات للإبهام وتفاصيل عاكسة.

التكلفة: 5000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

سترة جري رياضية للرجال من RAY

خيار غير مكلف نسبيًا ، مصنوع من قماش مقاوم للماء خفيف الوزن. يتميز النموذج بألوان زاهية ، ولكن في نفس الوقت يختلف في الحد الأدنى من الوظائف ، لا يوجد غطاء ، ولكن هناك طوق مرتفع بما فيه الكفاية يغطي الرقبة. الأكمام لا تحتوي على فتحات الإبهام.

أكثر ملاءمة لأولئك الذين لا يركضون لمسافات طويلة ويريدون شراء سترة واقية ليس فقط للتدريب ، ولكن أيضًا للارتداء في الحياة اليومية.

السعر: 2000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

سترة واقية من ASICS PACKABLE ، للرجال

تكمن خصوصية سترة واقية في النسيج عديم الوزن ، والألوان الزاهية ، مما يجعل العداء ملحوظًا على الطريق ، والتصميم الأصلي ذو اللونين ، ونظام الجيب المريح. وبالطبع حقيقة أن السترة نفسها يمكن طيها بشكل منظم ومضغوط في أحد جيوبها.

النسيج يتنفس جيدًا ، لكنه لا ينقذ في الرياح القوية أو المطر. حمايتها ملموسة فقط في الأشكال الخفيفة لأهواء الطبيعة.

التكلفة: 4500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

معدات الجري الشتوية

حتى اللحظة التي تشارك فيها في الجري ، يبدو أن الجري في الشتاء مستحيل. يمكن أن يكون هذا صحيحًا فقط إذا لم يتم اختيار الملابس المناسبة لجري الشتاء.

عند اختيار المعدات ، يجب مراعاة قاعدة الطبقات الثلاث:

1. الملابس الداخلية الحرارية (أعلى وأسفل) ؛
2. طبقة العزل (الصوف أو أي قميص من النوع الثقيل)
3. حماية الرياح (أعلى - سترة ، أسفل - سراويل خاصة تجمع بين الدفء والحماية من الرياح).

السمات الإضافية والمطلوبة للجولات الشتوية هي:

• قبعة مبطنة بالصوف
• التلميع و / أو القناع لمنع التشققات ونزلات البرد ؛
• قفازات مع مصدات الرياح.

انتباه! لن نتطرق إلى أحذية الجري في هذه المقالة ، لأن هذا موضوع لمقال منفصل.

الشيء الوحيد الذي أريد ملاحظته بشأن الأحذية هو أن الواقي يلعب دورًا خاصًا هنا والحاجة إلى الأزرار عندما يتعلق الأمر بالجري على الجليد. العزل الإضافي للأحذية ليس ضروريًا ، لأن الجوارب الدافئة ، كقاعدة عامة ، كافية. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أن الأحذية الشتوية يجب أن تكون أكبر في الحجم حتى تكون القدمين في الجوارب الضيقة مريحة.

يختار الجميع الملابس الداخلية الحرارية من تفضيلاتهم الخاصة. أفضل إذا كانت مجموعة ضيقة. طوق الوقوف سيضيف دفئًا إضافيًا إلى رقبتك. هناك أيضًا طرز ذات غطاء محكم ، مما يجعل من الممكن رفض التلميع.

في هذا القسم ، سنعرض لك بعض الخيارات للسترات والسترات والسراويل للركض الشتوي.

كولون سالومون TRAIL RUNNER WS TIGHT M ، رجال

اعتنت العلامة التجارية المرتبطة غالبًا بالملابس الرياضية الشتوية بالعدائين هذه المرة. الجوارب مصنوعة من قماش خفيف الوزن ، بينما الجزء الأمامي به شظايا مقاومة للرياح لمنع انخفاض حرارة الجسم. هناك طبقة عازلة بالداخل.

التكلفة: من 7000 روبل.

مزايا:

سلبيات:

RAY WS RUN بنطلون تدفئة أسود

السراويل المريحة للغاية ، المتوفرة في إصدارات الرجال والنساء ، لها غشاء مقاوم للرياح وعزل من الصوف. على الرغم من أنها جذابة بشكل خاص بسبب السحاب المخيط على جانبي الساقين من الكاحل إلى الخصر ، مما يسمح لك بارتداء وخلع شيء دون تحرير قدميك من الأحذية الرياضية.

التكلفة: 3800 روبل.

مزايا:

سلبيات:

كنزة صوف أنثى Outventure

نموذج اقتصادي يتميز بمادة ناعمة وممتعة توفر الدفء. السحاب المدمج يجعل من السهل ارتداؤه. طوق قائم سيغطي رقبتك.

التكلفة: 750 روبل.

مزايا:

سلبيات:

أديداس ريسبونس كلايماوارم 1/4 جاكيت طويل الأكمام للرجال

النموذج لديه قطع تشريحي. تسمح المادة التي صنع منها المنتج للجسم بالتخلص من الرطوبة الزائدة ، ولكن في نفس الوقت ترتفع درجة حرارتها جيدًا. سيحمي طوق الوقوف عنقك من انخفاض حرارة الجسم ، وسحّاب قصير يجعل من السهل ارتدائه وخلع كمك الطويل.

السعر: 4500 فرك.

مزايا:

سلبيات:

سترة RAY لتشغيل WS موديل PRO RACE

يعمل النموذج كموسم نصف ، لكن خصائصه الجيدة لتنظيم الحرارة تسمح بارتداءه في طبقة ثالثة لتشغيل الشتاء. ستحميك السترة من الرياح والأمطار الخفيفة ، وتزيل الرطوبة الزائدة من الجسم. يحتوي الحاشية السفلية من الجاكيت والأكمام على أشرطة مرنة لتناسب بشكل أفضل.

التكلفة: 7500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

جاكيت فيشر

معزول بنسيج رقيق من الداخل ، يوفر حماية من الرياح والاحتفاظ بالحرارة. ستساعد الإضافات الموجودة في منطقة اليدين والشقوق للإبهام على التخلص من قضمة الصقيع بين القفازات والسترة.

طوق عالٍ يحمي الرقبة. ينحف النموذج مرتديه بفضل السحاب المتباين والإدخال الرأسي على الظهر.

التكلفة 5500 روبل.

مزايا:

سلبيات:

بالحديث عن معدات الشتاء ، تجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام بدلات تزلج مصنوعة من قماش ناعم للجري. ومع ذلك ، فإن هذا الخيار مناسب للمناطق ذات الشتاء القاسي.

قيد التوقيف

النصائح المذكورة أعلاه عامة إلى حد ما ، حيث يمكن أن يختلف المناخ من منطقة إلى أخرى. ومن الجدير اختيار ما ترتديه للتشغيل ، مع التركيز على الظروف الجوية ووجود الرياح ومستوى الرطوبة.

من المهم الحفاظ على التوازن ، ومنع ارتفاع درجة الحرارة والعكس بالعكس انخفاض درجة حرارة الجسم.

بالنسبة للتكلفة ، يمكن ملاحظة أن ملابس الجري الخاصة بالكاد يمكن أن تسمى الميزانية. وتم تقديم جميع الأسعار المشار إليها في المراجعة بدون خصومات. في الواقع ، مع المبيعات التي تجريها المتاجر الرسمية أو مواقع الإنترنت متعددة العلامات التجارية مثل Wildberries ، يمكن شراء الأشياء بتخفيضات كبيرة (تصل إلى 70٪). لذلك ، يمكن لكل منا اختيار المعدات المناسبة.

ستعمل تقنية الجري الصحيحة والملابس المناسبة على زيادة صحة الجسم والتمتع بالتمرين.