التدليك هو بالتأكيد إجراء صحي وممتع. له تأثير مفيد على الجسم ، ويحسن الدورة الدموية ، ويضمن التصريف اللمفاوي ويحسن الحالة العامة والمزاج. هذا الإجراء معروف منذ العصور القديمة ، وهو يحظى باهتمام كبير اليوم. حتى 10-15 دقيقة من التدليك اليومي يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على حالة الجسم ، ناهيك عن الإجراءات الطويلة.
ولكن ليس دائمًا وليس لدى الجميع الفرصة لزيارة معالج تدليك أو صالون سبا. ثم تأتي مجموعة متنوعة من أجهزة التدليك للإنقاذ ، والتي يمكنك استخدامها في المنزل بمفردك. نطاق هذه الأجهزة كبير بشكل غير عادي. يهتم الكثيرون بمعرفة الأجهزة ، وكيفية اختيار الجهاز المناسب ، ومكان الشراء ، ومقدار تكلفتها وكيفية استخدامها. نظرًا لوجود العديد من الشركات ، فإن السؤال هو أي الشركات المصنعة هي الأفضل.
المحتوى
الغرض ومبادئ عمل المدلك
الغرض الرئيسي من هذه الأجهزة هو التأثير على الأنسجة الرخوة في الجسم. يمكن أن يكون هذا التأثير حراريًا ، ميكانيكيًا ، فوق صوتي ، اهتزاز ، نبضي ، اعتمادًا على الجهاز. هناك نماذج وأجهزة بسيطة تجمع بين أنواع مختلفة من التعرض.
أنواع المدلك
عن طريق التعرض:
- سلبية أو ميكانيكية. هذه هي الأجهزة التي ينشطها الشخص بشكل مباشر من خلال جهوده الخاصة ، ميكانيكيًا. إنها جيدة لبعض أنواع التدليك وهي صغيرة ومريحة بشكل عام.
- نشطة أو كهربائية. مدلك يعمل بالبطاريات أو بالتيار الكهربائي. إنها لا تتطلب أي جهد بدني تقريبًا ، ولكنها توفر تدليكًا جيدًا. هذا النوع من الأجهزة هو الأكثر شيوعًا.
حسب مناطق النفوذ:
- عالمي. تشتمل مجموعة أجهزة التدليك هذه على العديد من المرفقات التي تتيح لك العمل مع أجزاء مختلفة من الجسم. في كثير من الأحيان ، تكون هذه الأجهزة مجهزة أيضًا بمصابيح الأشعة تحت الحمراء لتحسين تسخين الأنسجة.
- للوجه. يتم استخدامها ، كقاعدة عامة ، إلى جانب الإجراءات التجميلية للتجديد ، ورفع محيط الوجه ، وزيادة مرونة الجلد. قد تتضمن المجموعة عدة مرفقات مختلفة.
- للرقبة والكتفين والظهر. في الأساس ، تبدو مثل سترات وبكرات ووسائد وأغطية. مناسب للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة مستقر ويعانون من مشاكل في ضيق حزام الكتف.
- للظهر. الأجهزة ذات المرفقات المختلفة ، الأشعة تحت الحمراء والقدرة على ضبط تردد الاهتزاز.
- للقدم. سجاد حمامات التدليك المائي، أحذية طويلة للتدليك "الجاف" أو "الرطب". أنها تنشط النقاط على القدمين ، وتخفيف التوتر في الساق.
حسب نوع الطعام:
- لا يتطلب مصدر طاقة كهربائية ؛
- تعمل بالبطاريات أو المراكم ؛
- التيار الكهربائي.
نصائح لاختيار مدلك
لتجنب الأخطاء عند اختيار مدلك ، يجب عليك تشكيل معايير الاختيار والإجابة على عدد من الأسئلة لنفسك وفهم ما الذي تبحث عنه عند الشراء.
- لأي غرض يتم شراء المدلك: وقائي أو علاجي أو تجميلي. للأغراض الوقائية ، يتم استخدام أجهزة التدليك بأسلوب حياة مستقر وغياب النشاط البدني المنتظم. في العلاج الطبي - لأمراض العمود الفقري والمفاصل. (هنا يجب استشارة الطبيب ومراعاة وجود موانع لاستخدام المساج). لأغراض تجميلية - لتحسين حالة الجلد وشكله ومحاربة السيلوليت.
- متى وكيف وفي أي موضع يُخطط لاستخدام الجهاز ، ما هي الأبعاد الأكثر ملاءمة ، نظرًا لوجود عدد كبير من الأجهزة.
- ما هي الوظائف والمرفقات التي ترغب في الحصول عليها. هل من المهم أن يكون لديك جهاز تحكم عن بعد ووصف مفصل باللغة الروسية.
- ما هو السعر المعقول للجهاز. النطاق السعري واسع جدًا. هناك نماذج غير مكلفة للاستخدام المنزلي ، وهناك مجمعات تدليك كاملة ، وبالتالي فهي باهظة الثمن.
- مدلك الشركة الأفضل للشراء. سيعتمد السعر أيضًا على هذا ، لأن العناصر ذات العلامات التجارية ، كقاعدة عامة ، أغلى ثمناً وذات جودة أفضل. علاوة على ذلك ، لديهم ضمان.
فوائد استخدام أجهزة التدليك:
- توفير الوقت للذهاب إلى صالون التدليك ؛
- توفير المال للإجراءات ؛
- القدرة على القيام بالتدليك في وقت مناسب وفي مكان مناسب.
سلبيات:
- ليس من المناسب العمل مع جميع مناطق الجسم بشكل مستقل ؛
- ليست كل الطرز مناسبة للاستخدام المنزلي ؛
- هناك موانع طبية.
الخصائص الرئيسية:
غرفة | صفة مميزة | التوصيات |
1 | الصانع | الأجهزة الأكثر موثوقية هي من الشركات المصنعة المعروفة. إنها مصنوعة من مواد أكثر تكلفة ومتانة ، ولها تصميم ووظائف مدروسة جيدًا. |
2 | توافر الضمان | الضمان معلمة مهمة. يمكن توفيرها من قبل الشركة المصنعة أو المتجر. ضمان الشركة المصنعة جيد لأنه في حالة حدوث عطل ، من الممكن الاتصال بمركز الخدمة. |
3 | مواد | من الأفضل إعطاء الأفضلية للمواد الطبيعية الصديقة للبيئة. |
4 | شكل خارجي | عند تقييم النموذج الخارجي ، يجب الانتباه إلى بيئة العمل وسهولة الاستخدام وخيارات الألوان. |
5 | الأبعاد | يمكن أن تكون أحجام المدلك مختلفة جدًا. قبل الشراء ، تحتاج إلى تقييم ما إذا كان الجهاز مناسبًا للحجم المقترح تمامًا. |
6 | تخزين | لتخزين المدلك ، يمكن تقديم غطاء أو صندوق أو مثبتات. إذا تم تضمينها ، فسيكون الجهاز أكثر ملاءمة للاستخدام. |
تصنيف مدلك الجودة
للوجه والجسم
مدلك الوجه Loboro Microcurrent
يوفر الجهاز شد الوجه مكركرنت ، ويحسن مرونة الجلد ، وينعم التجاعيد ويفتح البقع العمرية. يوصى باستخدامه كمنتج عناية مضاد للشيخوخة ، لأنه يحسن لون البشرة وشدها ، مما يجعل التجاعيد أقل عمقًا. مناسب بشكل خاص للفئة العمرية بعد 30 عامًا. السعر: 7980 فرك.
مزايا:
- مناسب لجميع أنواع البشرة.
- يكافح بشكل فعال علامات الشيخوخة ؛
- شحن مريح عبر كابل USB.
سلبيات:
- غالي السعر.
جهاز مساج بمقبض خشبي Trives M-526
نموذج ميزانية بسيط. مصمم لتدليك مناطق الرأس والوجه والرقبة والأطراف. يتكون من قرصين مع شرائط سيليكون مموجة مثبتة بهما ومقبض خشبي. عند الاستخدام ، يمسك الأنسجة بلطف ويدلكها بالتناوب. مثالي لتدليك الوجه ، حيث يمارس ضغطًا لطيفًا على الجلد دون ترك علامات ، ولكنه في نفس الوقت يثني العضلات جيدًا. يحسن الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي ، ويؤثر بشكل فعال على العضلات الحركية للوجه ، ويخفف التورم ويزيل الخدر. نغمات الجلد بعد النوم. السعر: 250 فرك.
مزايا:
- إنه صغير الحجم ، لذا فهو سهل الحمل ؛
- مناسب للتدليك الذاتي.
سلبيات:
- يتطلب جهودا جسدية خاصة.
جالاكسي جي ال 4941
يمكننا التقديم ليس فقط للتدليك ، ولكن أيضًا لتطهير الوجه وإجراء التقشير ووضع الكريم. يحتوي على 6 ملحقات وسرعتين يتيحان لك اختيار أنواع مختلفة من التعريض الضوئي. نظرًا للتكوين ، يمكن أن يوفر مجموعة كاملة من العناية بالبشرة في المنزل. السعر: 260 فرك.
مزايا:
- عدد كبير من المرفقات
- بحجم صغير ، لديها قوة كافية ؛
- رخيص.
سلبيات:
- البطاريات غير مشمولة.
MS-040 جهاز مساج شد الوجه والجسم 3D MASSAGER
مصمم للتدليك الذاتي. نتيجة للإجراءات يتم شد جلد الوجه وتسوية الشكل البيضاوي وإزالة الذقن الثانية والأكياس تحت العينين. عند استخدامه على الجسم ، فإنه يحارب الترسبات الدهنية والسيلوليت. مزودة بلوحة شمسية صغيرة تولد تيارات دقيقة تعمل على تحسين الدورة الدموية وامتصاص مستحضرات التجميل. السعر: 650 فرك.
مزايا:
- سهل الاستخدام
- يكافح بشكل فعال عمليات الشيخوخة ؛
- يمكن استخدامه للوجه والجسم.
- ضد للماء.
سلبيات:
- هناك موانع للاستخدام.
للكتفين والرقبة
مساج للرقبة والكتف ريختر الاسترخاء
يريح عضلات الظهر والرقبة ، وبالتالي فهو فعال بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة مستقر. عن طريق إرخاء عضلات عنق الرحم وتدفئتها ، فإنه يخفف الصداع وآلام الكتف. يمكن استخدامها في المنزل وفي السيارة. ميزة خاصة لهذا المدلك هي نظام التدليك ثلاثي الأبعاد ، حيث تتحرك البكرات المثبتة بالداخل على ثلاثة محاور. من حيث الفعالية ، فإن الإجراء ليس أدنى من التدليك اليدوي الاحترافي. السعر: 6300 فرك.
مزايا:
- تعدد الوظائف.
- توافر محول للسيارة ومحول شبكة ؛
- لوحة تحكم مدمجة
- مصنوعة من مادة هيبوالرجينيك.
سلبيات:
- هناك موانع للاستخدام.
وسادة التدليك Richter Well
جهاز مدمج مزود بوظيفة تسخين تسمح لك بتدليك أي جزء من الجسم. مزود بـ 12 بكرة دوارة تقوم بالفرك والعجن والضغط مثل تدليك اليد. يعيد الدورة الدموية بشكل جيد ويخفف التوتر ويزيل الآلام الوظيفية. يسمح لك بتدليك الظهر والوركين والخصر والكتفين والذراعين والساقين. متعدد الوظائف ، لديه نظام حماية محموم. سهل التشغيل بلوحة مدمجة. السعر: 5900 فرك.
مزايا:
- نظام الحماية المحموم.
- مادة مرنة ومضادة للحساسية - جلد صديق للبيئة ؛
- وجود محول للسيارة ومحول شبكة.
سلبيات:
- موانع الاستعمال ممكنة.
يمكنك أن تقرأ عن أنواع أخرى من وسائد التدليك هنا.
للعودة
رأس تدليك Gezatone AMG 388
جهاز فعال مع وظيفة تسخين. يقوم بتدليك اهتزازي للرقبة وأسفل الظهر والظهر والأرداف والفخذين. يخفف التوتر بشكل كبير أثناء الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو القيادة. مزود بخمسة برامج اوتوماتيكية وجهاز تحكم عن بعد ومؤقت. يمكن استخدامها في المنزل وفي السيارة. لديه العديد من المراجعات الإيجابية.
مزايا:
- تعلق بسهولة وبسرعة على الكرسي ؛
- يمكن تعديل مناطق التدليك ؛
- يمكن إيقاف تشغيل المؤقت.
سلبيات:
- جهاز التحكم عن بعد لا يتذكر الإعدادات.
بيورير MG100
نموذج ألماني مشهور يقوم بتسخين الأجزاء التي يتم تدليكها بشكل فعال. يتم إجراء التدليك على شكل تربيت قوي. وظائف الجهاز واسعة جدًا: 4 برامج تدليك ، 5 سرعات ، 2 فوهات. مقبض الجهاز مريح ولا ينزلق في اليد. الجهاز مناسب للتدليك الذاتي وللتدليك للآخرين.
السعر: 7000 فرك.
مزايا:
- سهولة الاستخدام وبيئة العمل ؛
- الموثوقية؛
- وظائف غنية.
سلبيات:
- غالي السعر.
جهاز العلاج بالموجات فوق الصوتية منخفض التردد Reton AUTN-01
الجهاز منتشر للغاية. الغرض الرئيسي منه هو العلاج.ويغطي مجموعة واسعة من الأمراض التي يمكن التعامل معها دون مساعدة الأدوية مما يعطي أفضل النتائج. لأغراض وقائية ، يمكن استخدامه لتنشيط عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات ، وتحفيز التمثيل الغذائي في جميع طبقات الجلد ، وزيادة انقباض العضلات وتخفيف التشنجات. فعال في التجميل حيث أنه يحفز عمليات ارتشاف الندبات ويحارب السيلوليت. يعمل بترددات منخفضة. مناسب لجميع الأعمار.
السعر: 4600 فرك.
مزايا:
- لديها مجموعة واسعة من الإجراءات ؛
- يسمح لك بإجراء الإجراءات الطبية في المنزل ، دون إضاعة الوقت في السفر ؛
- إنه صغير الحجم ، لذا يمكن أخذه معك ؛
- تحتوي العبوة على تعليمات مفصلة للاستخدام.
سلبيات:
- هناك موانع طبية.
للأرجل
مدلك القدم
يجمع بين التكنولوجيا المبتكرة وتقليد الوخز بالإبر. يقوم بتدليك كلا القدمين في وقت واحد ، ويخفف من التقلصات ، ويرخي ويزيل التورم. مفيد جداً للأقدام المسطحة حيث يخفف الألم والتوتر. لديها وظيفة تدفئة ، وهي مهمة جدًا في الشتاء. كأثر إضافي ، فإنه يخفف الأرق. السعر: 4790 فرك.
مزايا:
- تأثير ناعم ومريح ؛
- الوضع التلقائي؛
- عدة برامج مساج.
سلبيات:
- الوزن 7.5 كجم.
مدلك القدم بضغط الأسطوانة مع تسخين الأشعة تحت الحمراء Fitstudio
يقوم بتدليك القدم. وهي عبارة عن منصة مزودة ببكرات بالداخل. يعمل على النهايات العصبية لكلا الساقين في وقت واحد ، ويخفف التوتر بسرعة كبيرة ، ويدفئ ويرخي العضلات. يحفز التدليك النقاط النشطة بيولوجيًا على القدمين. لديها ثلاثة أوضاع للتدليك: الضغط ، ضغط الأسطوانة مع تغيير اتجاه حركة البكرات. يمكن ضبط الشدة بشكل مستقل باستخدام جهاز التحكم عن بعد. السعر: 4500 فرك.
مزايا:
- مناسبة لأي حجم قدم.
- يتم إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد 15 دقيقة ؛
- بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد.
سلبيات:
- يزن 4.5 كجم.
حمام القدم متعدد الوظائف
يخفف التوتر في القدمين والساقين والركبتين بسرعة وفعالية. يوفر 3 أنواع من التدليك: الفقاعات والاهتزاز واهتزاز الفقاعات. بسبب الأشعة تحت الحمراء ، يتم تسخين الماء ، إذا رغبت في ذلك ، حتى 38 درجة. يجمع الجهاز بين وظائف المدلك والحمام. تشتمل المجموعة أيضًا على حجر الخفاف ، مما يجعل من السهل العناية بقدميك. حجم الماء في الحمام 5 لترات. السعر: 2400 فرك.
مزايا:
- مجهزة بمنفذ الأشعة تحت الحمراء لتسخين المياه ؛
- لديها أرجل غير قابلة للانزلاق
- لديه تعليمات باللغة الروسية.
سلبيات:
- هناك موانع للاستخدام.
عالمي
جهاز تدليك مضاد للسيلوليت بالشفط من Celluless MD
يعمل بشكل رائع مع رواسب الدهون في مناطق المشاكل ، ويزيل الوذمة ، ويحسن مرونة الجلد ، ويسمى بنحات الجسم. ما هو مهم - لا يتلف الأوعية الدموية والجلد أثناء العمل. وفقا للمشترين ، فإنه يبرر تماما الاستثمار. تشتمل على فتحتين وشاحن ودليل ومحول لإعادة الشحن. السعر: 1590 فرك.
مزايا:
- يسمح لك ليس فقط بحل مشاكل التجميل ، ولكن أيضًا يحسن حالة الجسم ككل ؛
- مناسب للاستخدام ؛
- غير مكلف.
سلبيات:
- هناك موانع طبية لذلك فهي غير مناسبة للجميع.
مدلك Nozomi MH 103
ينتج تأثيرًا علاجيًا جيدًا ، ويمكن استخدامه لمكافحة السيلوليت وللاسترخاء العام للجسم ، وتخفيف التعب ومشابك العضلات. يحتوي على مصباح إشعاع أيون سالب مدمج ، مما يعزز بشكل كبير من تأثير الإجراءات. السعر: 3200 فرك.
مزايا:
- الموثوقية؛
- وضعان للسرعة
- بيئة العمل.
- 4 رؤوس تدليك.
سلبيات:
- ثقيل ، يزن 1.7 كجم.
قواعد استخدام المدلك في المنزل
قبل استخدام أجهزة التدليك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب ، لأن هناك عددًا من موانع استعمالها. أهمها:
- وجود أمراض الأورام.
- وجود أمراض جلدية وحروق وجروح والتهابات.
- ارتفاع ضغط الدم.
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- داء السكري؛
- آلام حادة.
هذه القائمة غير مكتملة. موانع الاستعمال الفردية ممكنة.
الخطوة التالية هي دراسة التعليمات بالتفصيل. يحتوي على الخصائص التقنية وقواعد الاستخدام. يمكنك الاطلاع على مراجعات لأجهزة محددة ، حيث يتم عرضها على مراحل ماذا وكيف تفعل. باستخدام الجهاز ، من الأفضل عدم التجربة واتباع التعليمات. سيمنع هذا الآثار غير المرغوب فيها ويطيل عمر الجهاز.
يجب أن يتم تخزين المدلك في علبة أو صندوق أو قفل.
بمساعدة مدلك المنزل ، يمكنك حل العديد من مشكلات الصحة والراحة أثناء العمل والسفر والاستجمام. يمكن للعديد من الأجهزة أن تحل محل المعالج بالتدليك وخبير التجميل وصالون السبا. لذلك ، سيكون هذا الاستحواذ مفيدًا ومربحًا وممتعًا.