💊 أفضل علاجات الشخير لعام 2024

الشخير ليس فقط مشكلة للشخص الذي يشخر ، ولكن أيضا للمستمع. يجب معالجة هذا العامل المزعج للعيش معًا ، وسيساعد محررو الموقع "best.bigbadmole.com/ar/" في العثور على أفضل علاجات الشخير لعام 2024.

من ماذا ولماذا يظهر الشخير

أثناء النوم ، ترتخي عضلات الحلق ، ويهبط اللسان إلى الوراء ، ويصبح الحلق ضيقًا ومرنًا. عند التنفس ، تبدأ جدران الحلق بالاهتزاز - هذه الاهتزازات هي الشخير. تعتمد أيضًا ترددات الصوت الناتج على مدى ضيق جدران الحلق ومدى قوة الاهتزازات.

من المرجح أن يعاني كبار السن من مثل هذه المشاكل ، ويعتقد أيضًا أن الوزن الزائد يثير الاهتزازات. احتقان الأنف ، انحناء الحاجز الأنفي ، الكحول أو الحبوب المنومة ، الحساسية ، الفك السفلي الصغير أو المنحرف هي أيضًا أسباب للشخير.

هذا لا يتعارض مع النوم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الصحة. يمكن أن يصبح النوم غير منعش ، وليس عميقًا ، ولا يهدأ. هذا يؤدي إلى التعب أثناء النهار وعدم الانتباه. العواقب الأكثر خطورة هي انقطاع النفس (حبس النفس) أو أمراض القلب.

تمثل الأصوات غير السارة في الليل مشكلة لنحو نصف السكان. لا يهم ما إذا كان رجلاً أو امرأة ، يمكن أن يؤثر ذلك على الجميع ، إما أننا أنفسنا نصدر أصواتًا عالية أو نستمع إليها. على أي حال ، تبقى الحقيقة أن هذه مشكلة ويجب التعامل معها. أفضل طريقة لعلاج هذا المرض ينصح بها الطبيب.

ما هي الطرق المستخدمة في علاج الشخير؟

شخص ما يحتاج فقط إلى التحول من الخلف إلى الجانب ، أو فقدان بعض الوزن الزائد أو التخلص من الحساسية. ولكن في معظم الحالات ، تكون المساعدة مطلوبة ويمكن أن تتنوع.

ما هي وسائل التخلص من المرض:

• دواء (أقراص ، بخاخات ، قطرات مختلفة) ؛
• استخدام الليزر أو الجراحة بالتبريد (للتأثير على الحنك ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب ، مما يؤدي إلى انخفاض وتصلب الأنسجة) ؛
• عن طريق الزرع (يتم تثبيت مقاطع السيليكون على الحنك الرخو ، ويتم تثبيت العضلات في الموضع المطلوب) ؛
• الأجهزة القابلة للإزالة (لها تأثير مؤقت) ؛
• الأجهزة الرقمية الإلكترونية (تعمل بسبب الإشارات التي يتم إرسالها عند اكتشاف أصوات الشخير) ؛
• تمارين التنفس؛
• العلاجات الشعبية.

كيفية اختيار الطريقة الصحيحة لمنع الشخير

تعتمد كيفية إيقاف الشخير على أسباب هذه الظاهرة. مع شكل خفيف ، ستساعد الأدوية من الصيدلية والعلاجات الشعبية وأدوات النبض. بالنسبة للأشكال المعقدة ، ستساعد الأجهزة الخاصة وبعض أنواع الأجهزة الميكانيكية. إذا كان الشخير مشكلة خطيرة تعقد الحياة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد معايير الاختيار ومعرفة أي جهاز أو دواء آخر هو الأفضل للشراء.

ما الذي تبحث عنه يجب أن تدرس بعناية التركيبة وموانع الاستعمال ووصف طريقة التطبيق ، من أجل الحصول على أدوية فعالة وعدم ارتكاب أخطاء عند الاختيار.بعد كل شيء ، إذا كنت تفكر في تكلفة كل واحد منهم ، بعد تجربة كل شيء ، يمكنك دفع مبلغ كبير.

مكان الشراء يمكن بيع الأدوية في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت وفي بعض الحالات في المتاجر العادية. احذر التزييف.

شخير الذكور والإناث

هل هناك فرق بين أدوية الشخير للرجال أو للنساء؟

على الأرجح لا من نعم. يمكن أن يحدث الشخير لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، شخير الإناث بسبب الحمل أو انقطاع الطمث. والذكر يعاني من زيادة الوزن ، ويدخن ويتبع أسلوب حياة غير صحي. لكن العلاج الأنثوي ، حتى لو وجد ، سيكون له نفس تأثير العلاج الذكوري. ومع ذلك ، قد يختلف العلاج الذي وصفه طبيبك.

لتجميع صورة كاملة عن علاجات الشخير ، لفهم الشركة الأفضل أن تعهد بصحتك ، تم تجميع هذا التصنيف. يتميز بطرازات شهيرة وأفضل العلامات التجارية لعام 2024. يتم تقديم لمحة موجزة عن كل دواء.

الطرق التقليدية للتخلص من الشخير في المنزل

يمكن أن تكون العلاجات المنزلية المصنوعة بيديك من مكونات عشبية فعالة ضد الشخير عندما يتعلق الأمر بأشكال غير معقدة.

نبق البحر - يتميز زيت نبق البحر بخصائصه المضادة للالتهابات والتجدد والمهدئة. ينقع الزيت في الأنف في قطرتين قبل النوم بثلاث ساعات ولمدة شهر.

العلاج بالروائح بزيت الأوكالبتوس والخزامى والخوخ - يحسن النوم ويقلل من التورم أو التشنجات في عضلات الحلق ويخفف التعرق.

الجزر المخبوز - يُعتقد أنه إذا أكلت جزرة واحدة مخبوزة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام ، فسوف تقوي عضلات الحلق.

وقائمة ضخمة أخرى ، ونصائح حول كيفية صنع مغلي وجرعات خاصة ، وكيفية علاج المرض ، يمكن العثور عليها على الإنترنت أو اسأل الجدات.

مزايا:

سلبيات:

تقييم جودة علاجات الشخير لعام 2024

باتش دكتور سنور أنف سابق

الرقعة على شكل شريط ، لها امتداد وسطح لاصق على كلا الجانبين. تباع بأحجام مختلفة. مصنوعة من مادة آمنة وغير مسببة للحساسية ، مشربة بتركيبة خاصة على أساس طبيعي. يحتوي على مجموعة متنوعة من الزيوت ومضادات الأكسدة والفيتامينات.

يتم لصق اللاصقة على الأنف قبل الذهاب إلى الفراش وتساعد على تسهيل التنفس وتوسيع الممرات الأنفية وتخفيف انتفاخ الجهاز التنفسي العلوي. قادرة على القضاء على احتقان الأنف. له تأثير مريح ، ويزيل الصداع غير الحاد ويخفف من التهيج.

مزايا:

سلبيات:

حبوب سنورستوب

يتم تكوين المستحضر بالكامل على أساس طبيعي (الجذر الأصفر ، الإيفيدرا ثنائية الشوكة ، دوبروفنيك ، البلادونا ، تشيليبوخا). تساعد هذه المكونات على منع الحساسية وتقوية عضلات الحلق. وفقًا للمشترين ، فإن الحبوب لها تأثير سريع إلى حد ما ، ولكن أخذ الدورة بأكملها يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص التخلص من المرض. يجب شرب الدواء قبل النوم ، مرة في اليوم ، ليتم وضعه تحت اللسان للسرعة. قبل الاستخدام ، من الضروري استشارة الطبيب لاختيار الجرعة وفي حالة استخدامها مع أدوية أخرى.

مزايا:

سلبيات:

بخاخ Snorex

علاج طبيعي متعلق بالمكملات الغذائية. يحتوي على تركيبة مختارة خصيصًا ، حيث تعزز مكوناتها التأثير عند التفاعل. مكونات الدواء بالإضافة إلى محاربة الشخير قد تكون مفيدة للصحة:

• حكيم. يوسع الشعيرات الدموية وينشط الدورة الدموية وله تأثير مضاد للوذمة.
• آذريون. لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم.
• دنج. يعزز تقوية المناعة ، ويجدد ، ويحفز عمليات التجدد.

مع الاستخدام المطول ، يُلاحظ: تخفيف التنفس ، زيادة في نبرة عضلات البلعوم ، مما يمنع الاهتزازات ، وانخفاض كمية الإفرازات المخاطية ، واستعادة مرونة الأنسجة الرخوة في الحنك ، وتقليل الوذمة في اللحمية واللوزتين.

يتم وضع الرذاذ عن طريق الأنف ، قبل 40 دقيقة من النوم ، جرعة واحدة في كل ممر أنفي. لا يمكن استخدامه مع أدوية أخرى لنزلات البرد والحساسية إلا بعد استشارة الطبيب. يمنع استعمال البخاخ بعد شرب الكحول ، يجب شطف حلقك بالكثير من الماء.

مزايا:

سلبيات:

عصابة رأس مضادة للشخير

ضمادة أو ضمادة مصنوعة من مواد عالية الجودة ومرنة مصممة لدعم الذقن. مشكلة كثير من الشخير أنهم ينامون وأفواههم مفتوحة ، والضمادة تمنع حدوث ذلك ، وهي تمسك بالفك ، والفم لا يفتح.

المادة المرنة لا تضغط أو تتدحرج أثناء النوم ، ولا تسبب تهيجًا وطفحًا جلديًا على الجلد. يتم تطبيق الضمادة بجزءها العريض على الذقن ، وتوضع على الجزء الخلفي من الرأس ويتم تثبيتها باستخدام الفيلكرو. هناك فتحات للأذنين.

مزايا:

سلبيات:

سوار Welss WS 5070

جهاز خفيف الوزن وناعم على شكل ساعة يتم ارتداؤه على اليد ليلاً. تتكون الوظيفة من جهاز استشعار يرسل نبضات إلكترونية في حالة الشخير. النبضات آمنة وتميل إلى تغيير وضع النوم أو شد عضلات الحلق. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تطوير عادة النوم في وضع لا يظهر فيه الشخير. في حالة عدم وجود أي أمراض ، هناك احتمال أن يتم حل مشكلة الليل.

مزايا:

سلبيات:

مشبك مغناطيسي براديكس

منظار أنف صغير يلائم الأنف بشكل مريح. تعمل المغناطيسات المدمجة على النقاط الانعكاسية ، وتتوسع الممرات الأنفية ، مما يجعل من الممكن دخول الهواء. المغناطيس له تأثير إيجابي طفيف على كمية الهيموجلوبين في الدم ، مما يزيده.

المشبك على شكل حدوة حصان ، يتم تثبيته في الأنف ويتم تثبيته بضغط خفيف على المشبك.

مزايا:

سلبيات:

جادجيت بيورير SL70

جهاز يشبه سماعة الرأس أو السمع في المظهر.يعلق على الأذن. مصنوعة من البلاستيك مع إدخالات مطاطية وسائد سيليكون قابلة للإزالة. يوجد على اللوحة زر تشغيل / إيقاف. مواصفات السماعة:

• لديه مؤشر ضوئي بوظيفة عرض مستوى شحن البطارية ؛
• يتم تشغيل الجهاز بواسطة بطارية ، ويتم شحنه عبر micro-USB ؛
• تعمل سماعة الأذن ، عن طريق إرسال إشارة صوتية أو اهتزازات عندما يبدأ الشخص بالشخير.

يمكنك ضبط الإشارة في إعدادات تطبيق Beurer Sleep Quiet المثبت على هاتفك الذكي. باستخدامه ، يمكنك تتبع عدد المرات التي حاول فيها الشخص الشخير. اعتمادًا على حجم صوت الشخير ، تُصدر الأداة إشارات مختلفة ، أقوى أو أضعف. على مستوى الانعكاس ، يتذكر الجسم أنه عند الشخير ، يبدأ شيء ما بالتدخل في النوم ويحاول عدم إصدار مثل هذه الأصوات بعد الآن.

مزايا:

سلبيات:

جهاز سونيت

واقي الفم مصنوع من البلاستيك عالي الجودة يأخذ شكل اللدغة ويدفع الفك السفلي قليلاً. بسبب اللدونة ، فإنه يثبت بشكل جيد ولا يسقط. أثناء استخدام واقي الفم ، تتخذ الأنسجة الرخوة في الجهاز التنفسي الموضع الصحيح ، مما يوفر مساحة لتدفق الهواء. أثناء النوم ، يعمل واقي الفم على تعزيز حرية مرور الهواء أثناء التنفس ، من خلال الأنف والفم.

مع صرير الأسنان ، يساعد واقي الفم Sonite أيضًا.

مزايا:

سلبيات:

جهاز Extra-Lor

يعد جهاز الشخير Extra-Lor من بين جميع أنواع الأدوات والأجهزة. الشركة المصنعة - الشركة الروسية NPF INCOMK LLC.

جهاز آمن يشبه اللهاية الصغيرة التي تناسب الفم. تقوم "اللهاية" ذات الشكل التشريحي بإغلاق اللسان لمنع الاهتزازات وتخفيف توتر الحلق.

الشيء فردي ويتطلب رعاية دقيقة ، وفي البداية ستحتاج إلى التعود عليه. قبل النوم ، يجب وضع الجهاز في الفم ، ولا يلزم اتخاذ أي إجراء آخر. من المستحيل ابتلاعها لأن القرص الخارجي ليس كبيرًا بما يكفي لدخول الفم. يمكن رؤية التأثير من الليلة الأولى.

لا يخفف هذا الجهاز من الشخير فحسب ، بل يخفف أيضًا من صرير الأسنان (صرير الأسنان).

مزايا:

سلبيات:

العلاج بالسيساب

الجهاز الطبي بلا شك هو الرائد بين جميع علاجات الشخير ، بحسب الأطباء. هذا علاج خطير للأشكال الحادة من صعوبات التنفس وانقطاع النفس.

لا يمكن وصف هذا النوع من العلاج إلا من قبل أخصائي علم النوم. الفحوصات الأولية ضرورية لفهم أسباب وشدة المرض. يتم إجراء الجلسة الأولى تحت الإشراف لتحديد الوضع المناسب لتشغيل الجهاز.

مبدأ العملية هو الإمداد بجرعة من ضغط الهواء الإيجابي إلى الجهاز التنفسي العلوي. يتكون الجهاز من ضاغط وقناع وخرطوم توصيل ووحدة لترطيب الهواء وفلترته. يتم وضع القناع في الليل ويظل الجهاز قيد التشغيل.

يمكن استخدام الجهاز أيضًا: لارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة ، بعض أشكال الضعف الجنسي ، السمنة واضطرابات الغدد الصماء.

مزايا:

سلبيات:

إذا تخلصت من الشخير باستخدام أحد هذه العلاجات أو طريقة أخرى ، فشارك معنا في التعليقات!