نتحدث عن الملابس الرياضية؟ أول ما يتبادر إلى الذهن هو قميص وبنطلون رياضي أو بدلة رياضية. لكن هذا النوع من الملابس ليس مناسبًا تمامًا ، حيث أن المواد المعتادة تبلل بالعرق وتنتفخ ولا تبدو أنيقة دائمًا.
أنماط الحياة النشطة والرياضيون المحترفون يستخدمون واقيات الطفح لفترة طويلة. سوف تتعرف على ماهيته وكيفية اختياره بشكل صحيح من هذه المقالة. أيضًا ، أعد محررو موقع “best.bigbadmole.com/ar/” لك لمحة عامة عن أفضل أدوات الحماية من التهابات لممارسة الرياضات المختلفة لعام 2024.
المحتوى
- 1 ما هي وما هي الوظيفة التي تؤديها؟
- 2 كيف تختار راش جارد عالي الجودة؟
- 3 أفضل 10 واقيات للرشح الرياضي لعام 2024
- 3.1 Venum Samurai Skull للرجال
- 3.2 راش جارد هايابوسا ميتارو تشارجيد للرجال
- 3.3 أداء ضغط الولد الشرير
- 3.4 أديداس قصيرة الأكمام للرجال
- 3.5 راشجارد ربح أنثى
- 3.6 إيليت بودي دايموند ميني راش جارد للنساء
- 3.7 Mini Rash Bona Fide "الشبكة الخضراء"
- 3.8 أطفال باد بوي الشبكة
- 3.9 فاضح جدا تدريب أطفال بيتبول سيتي
- 3.10 اندر ارمور للاطفال
- 4 نصائح العناية
ما هي وما هي الوظيفة التي تؤديها؟
راشغارد هو نوع من الملابس الضاغطة. يبدو وكأنه قميص قصير الأكمام أو طويل الأكمام ويتناسب بشكل مريح حول الجسم. مصنوع من نسيج خاص.
بالإضافة إلى واقيات الطفح ، يمكن أن تكون السراويل الضاغطة أيضًا بنطلونًا أو شورتًا. ولأول مرة ، بدأ تصنيع مثل هذه الملابس للمتصفحين لمساعدتهم على حماية بشرتهم من التآكل والتعرض لأشعة الشمس الحارقة والماء البارد. وفي أوائل التسعينيات من القرن العشرين ، لفت رياضيون آخرون الانتباه أيضًا إلى المعدات الجديدة: الرياضيون ، وممثلو أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس ، وركوب الدراجات ، وكمال الأجسام ، ومحبي تدريب اللياقة البدنية والقوة.
يكمن سبب رواج الملابس الضاغطة في الوقت الحاضر في عدد من التأثيرات الإيجابية على الجلد والعضلات:
- يصلح العضلات ويمنعها من الاهتزاز أثناء التدريب. نتيجة لذلك ، تشارك العضلات بسرعة في العمل ويقل خطر الإصابة بشكل كبير. تدريب راشجارد أكثر فعالية.
- يعمل الضغط على تحسين الدورة الدموية في الذراعين والساقين.
- يساعد على الإحماء بشكل أسرع ويحافظ على درجة حرارة الجسم والعضلات. وهذا بدوره يقلل من احتمالية إصابة الأربطة أو العضلات.
- يحمي الجلد من التآكل ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بأي مرض فطري أو جلدي. هذا ينطبق بشكل خاص على الرياضيين المشاركين في فنون الدفاع عن النفس.
- يتم تهوية واقيات الراش جارد جيدًا وتجف بسرعة ، مما يسمح لها بالتخلص من العرق مع الحفاظ على الجسم جافًا. في مثل هذه البدلة ، قد لا يخاف الرياضي من المسودات وانخفاض درجة حرارة الجسم.
- الملابس الضاغطة مريحة ومرنة وعملية. ستستمر المعدات عالية الجودة لفترة أطول بكثير من القمصان والسراويل القطنية. أيضًا ، نظرًا لتناسب الجسم بشكل مريح ، فإن واقيات الطفح لا ترفع ولا تعلق على الجسم ، والتي تكتسح على الفور عددًا من المضايقات أثناء السجال أو أي تدريب آخر. جميع اللحامات مسطحة وغير واضحة ، وبالتالي لا تزعجها. راشغارد عمليا لا يشعر به الجسم ، فهو مريح جدا فيه.
- كقاعدة عامة ، يحتوي الجزء الداخلي من rashguard على طلاء مضاد للبكتيريا. يقلل من التعرق ويمنع الروائح الكريهة.
كيف تختار راش جارد عالي الجودة؟
قبل شراء المعدات ، من المهم تحديد التدريب الذي سيتم استخدامه من أجله. نظرًا لأن لكل رياضة الفروق الدقيقة الخاصة بها ، والتي تأخذها الشركة المصنعة في الاعتبار عند تطوير ملابس الضغط الرياضية.على سبيل المثال ، بالنسبة للمصارعة على الأرض ، من الأفضل اختيار واقي راشاش أكثر متانة ومرونة بأكمام طويلة. وللملاكمة أو اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك استخدام تيشيرت بأكمام قصيرة. هناك نماذج مزودة بإدخالات جانبية قابلة للتنفس لا تسمح بارتفاع درجة حرارة الجسم ، على سبيل المثال ، إذا تم التدريب في الموسم الحار وفي الهواء الطلق.
اعتمادًا على الحمل المتوقع على القماش ، ستتغير نسبة البوليستر إلى ألياف لدنة ، مما يؤثر بدوره على قوة واقي الطفح ومرونته.
لذلك ، مع زيادة النسبة المئوية لدنة في تكوين النسيج ، تزداد قوتها.
أما بالنسبة للتصميم ، فالأمر كله مسألة ذوق. وتوفر الشركات المصنعة مجموعة كبيرة من الألوان والمطبوعات. وبما أن جميع البصمات يتم تطبيقها بواسطة التسامي ، فإنها لا تؤثر على أحاسيس الجسم.
كيف تحدد الحجم؟
يتم تحديد حجم rashguard بنفس طريقة حجم الملابس الداخلية الحرارية العادية. يحدد المصنعون نطاق الحجم بالتعيينات المعتادة للجميع من XS وما فوق.
عند اختيار الملابس الضاغطة ، من المهم أن تتذكر أنها يجب أن تتناسب بشكل مريح مع الجسم. لكن في الوقت نفسه ، يجب أن يكون مريحًا فيه ، ويجب ألا يكون هناك إحساس بالشد أو الحد.
إذا كان الزي طويل الأكمام ، فيجب أن يصل طول الكم إلى المعصم فقط.
عند اختيار المعدات للنساء ، يؤخذ حجم الصدر في الاعتبار أيضًا. هناك أيضا نماذج مع وبدون أكواب.
يتم اختيار أحجام واقيات الأطفال بنفس طريقة اختيار البالغين.
ما هو القماش الذي يجب أن يصنع منه راشجار جيد؟
جميع الأقمشة لها مزاياها وعيوبها للاستخدام. عادةً ما تُصنع الملابس الضاغطة من مواد اصطناعية أو خيزران.
أهمها:
- مادة الخيزران. يسمح للجسم "بالتنفس" بشكل كامل ، وممتع للجسم. أقل قوة مقارنة بالأقمشة الأخرى.
- نايلون. النسيج ناعم ومقاوم للتمزق. يزيل العرق بشكل سيئ وهو مكهرب للغاية.
- البوليستر. مادة كثيفة مع مقاومة جيدة للتآكل. بسبب الكثافة ، يعاني تبادل الهواء ، وفي مثل هذه الحالة يمكن أن يكون الجو حارًا.
- سبانديكس وإيلاستين. لديهم قوة ومرونة جيدة. من بين السلبيات ، يمكن ملاحظة شعور طفيف بالبرودة. ومع ذلك ، في الظروف الحارة هذا لا يزال زائد.
الزي المصنع الذي تختاره؟
اليوم ، يتم تقديم مجموعة كبيرة من المنتجات من مختلف العلامات التجارية في سوق الملابس المضغوطة. دعنا نتحدث عن الأكثر شعبية.
باد بوي (الولايات المتحدة الأمريكية) - كانت الملابس المنتجة في الأصل تستهدف المتزلجين وراكبي الأمواج. ومع ذلك ، مع تطور الشركة ، ظهرت تشكيلة لممثلي مصارعين Jiu-Jistu و MMA. هناك أيضًا تشكيلة من العاكسات ، والتي نالت إعجاب الرياضيين الذين يفضلون الجري في المساء.
تستخدم الشركة المصنعة وسائل التشريب الحديثة المضادة للبكتيريا وطريقتها الخاصة الحاصلة على براءة اختراع لإزالة الرطوبة.
Fight Chix (الولايات المتحدة الأمريكية) - في البداية كانت الشركة الأولى والوحيدة التي أنتجت rashguards للنساء. اليوم لديهم أيضًا خط ملابس للرجال.
Hayabusa (كندا) هي واحدة من أشهر العلامات التجارية العالمية. يتم تشريب الأقمشة المستخدمة بمحلول غرواني من الفضة لتوفير تأثير مضاد للبكتيريا. ترجمت Hayabusa من اليابانية إلى "Peregrine falcon".
جاكو (الولايات المتحدة الأمريكية) - تصنع الملابس من خامات الخيزران. هذا يجعل الأشياء ممتعة للجسم ، وتتنفس جيدًا ، ولكنها أقل متانة.
Koral Fight (البرازيل) - يستخدم مواد حديثة صديقة للبيئة. تنتج الشركة معدات لتدريب الجوجيتسو.
Under Armor (الولايات المتحدة الأمريكية) - يُعتقد أن Under Armor كان أول من أصدر واقيًا للرياضيين تمامًا كما هو مقدم الآن. تعتبر الشركة بحق واحدة من أفضل الشركات في مجالها وتحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين المشهورين عالميًا.
Venum (البرازيل) - تشتهر واقيات هذه العلامة التجارية بخفتها وقوتها ، بفضل مادة البولي أميد المستخدمة في التكوين. ملابس Venum مصنوعة من قبل الرياضيين للرياضيين. ربما هذا هو سبب تفضيل العديد من مصارعين MMA للقمصان من هذا المصنع المعين.
أفضل 10 واقيات للرشح الرياضي لعام 2024
Venum Samurai Skull للرجال
نموذج متعدد الاستخدامات مصمم خصيصًا لأي رياضة. يدعم العضلات طوال فترة التمرين ويساعدها على التعافي بشكل أسرع خلال فترات الراحة القصيرة. تعمل تقنية Dry Tech المملوكة لشركة Venum على تحسين الدورة الدموية عن طريق ضغط العضلات بشكل فعال.
القميص مصنوع من قماش يوفر تنظيمًا حراريًا ممتازًا ويزيل العرق. في نفس الوقت ، يظل الجسم جافًا. كما أن التشريب المضاد للبكتيريا يقي من الروائح الكريهة.
متوسط التكلفة: 3000 روبل.
بلد المنشأ: البرازيل.
مزايا:
- قوة؛
- مرونة؛
- طبقات مقواة
- تحسين التنظيم الحراري
- حزام سيليكون عند الخصر.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
راش جارد هايابوسا ميتارو تشارجيد للرجال
تأكد هايابوسا من أن الرياضي يشعر بالراحة قدر الإمكان. يتضح هذا من خلال التنظيم الحراري الممتاز والتخلص من العرق في الوقت المناسب ، مما يحافظ على جفاف الجسم طوال التمرين.
يسمح الكم الطويل بممارسة الرياضات التي تلامس الجلد مع تقليل التآكل أو أي ضرر مرئي آخر للجلد. ستكون الفصول في rashguard Metaru Charged مريحة.
متوسط التكلفة: 4700 روبل.
بلد المنشأ: كندا.
مزايا:
- تصميم حديث؛
- وافق IBJJF ؛
- تنظيم حراري جيد
- يكرر الشكل التشريحي للرياضي.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
أداء ضغط الولد الشرير
مصممة لفنون الدفاع عن النفس. 20٪ ليكرا في التركيبة تجعله متينًا ومرنًا في نفس الوقت. الأكمام الطويلة تحمي ذراعيك من التآكل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التيشيرت على طبقة واقية من الأشعة فوق البنفسجية. هناك شبكة مخيط على الظهر وخط رقبة ضيق.
التدريب مع أداء ضغط Bad Boy فعال ومريح للغاية.
متوسط التكلفة: 6200 روبل.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
مزايا:
- دائم؛
- المرن؛
- تقنية إزالة العرق.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
أديداس قصيرة الأكمام للرجال
تي شيرت مضغوط بأكمام قصيرة مصنوع من البوليستر بنسبة 100٪. نظرًا لضيق محيط العضلات والأربطة ، فإنه يساعد الجسم على الإحماء بشكل أسرع وإجراء التدريب بكفاءة أكبر. يتم حياكة شبكة خاصة في الخلف ، مما يسمح بفتل العرق بشكل أفضل ويحسن التنظيم الحراري.
متوسط التكلفة: 2600 روبل.
بلد المنشأ: ألمانيا.
مزايا:
- قوة؛
- مرونة؛
- يناسب الجسم بإحكام.
- وجود شبكة إدراج على الظهر.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
راشجارد ربح أنثى
سيحمي تي شيرت Profit Compression بشرتك من التأثيرات الخارجية. على الرغم من حقيقة أن واقي الطفح مغلق قدر الإمكان ، إلا أن الجلد الموجود فيه يتنفس تمامًا بفضل ملحقات شبكية خاصة. يوفر القماش فتلًا جيدًا للعرق ، بينما يناسب بإحكام حول الجسم ولا يقيد الحركة.
تبدو طباعة التمويه مذهلة وتؤكد على الشكل بنجاح ، ويضيف اللون الوردي الرقيق مزيدًا من الأنوثة إلى الرياضي. شركة Profit على استعداد أيضًا لإرضاء عملائها مع ما لا يقل عن قمصان مضغوطة أنيقة ومشرقة بأكمام قصيرة وقمم وسراويل قصيرة وملابس رياضية أخرى.
متوسط التكلفة: 3200 روبل.
بلد المنشأ: روسيا.
مزايا:
- تصميم مشرق
- يجف بسرعة
- إدراج شبكة
- التنظيم الحراري الجيد.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
إيليت بودي دايموند ميني راش جارد للنساء
سيوفر الجزء العلوي المصغر المضغوط ذو الأكمام الطويلة دعمًا جيدًا للعضلات أثناء التدريبات النشطة. يتكون النسيج المرن والمتين من 20٪ إيلاستين. الجزء العلوي مناسب للياقة البدنية والركض وكروس فيت وغيرها من الأنشطة المماثلة.
التصميم الأنيق المشرق سيسعد الجنس العادل ويؤكد الشكل بشكل إيجابي.
متوسط التكلفة: 3300 روبل.
بلد المنشأ: روسيا.
مزايا:
- قوة؛
- مرونة؛
- تصميم جميل؛
- مناسب للعديد من الرياضات.
سلبيات:
- غير معروف.
Mini Rash Bona Fide "الشبكة الخضراء"
تم تصميم Rashguard الصغير Bona Fide خصيصًا للفتيات اللواتي يعشقن ممارسة الرياضة وفي نفس الوقت يرغبن دائمًا في الظهور بمظهر أنيق. استخدمت الشركة المصنعة قماشًا مساميًا يتمتع بقوة عالية ومرونة. لذلك ، ممارسة اللياقة البدنية في القمصان من Bona Fide مريحة.
عند تطوير التصميم ، تم أيضًا مراعاة جميع الفروق الدقيقة. يزيل القماش الرطوبة جيدًا ويجف بسرعة بينما يظل الجسم جافًا. جميع اللحامات مسطحة ، لذلك لا يزعج rashguard أو يزعج أثناء التدريب.
متوسط التكلفة: 1600 روبل.
بلد المنشأ: روسيا.
مزايا:
- طبقات مسطحة
- نسيج مسامي
- تناسب مريح
- مرونة النسيج.
سلبيات:
- غير معروف.
أطفال باد بوي الشبكة
تنتج ماركة الملابس الرياضية الأمريكية الشهيرة أيضًا مجموعة من قمصان الضغط للأطفال. سيسعد التصميم المشرق الرياضيين الشباب ، وسيكون الآباء راضين عن جودة الملابس المنتجة. تؤدي واقيات الطفح الجلدي للأطفال نفس وظيفة نظرائهم البالغين. تختلف فقط في الحجم.
نطاق الحجم مصمم للأطفال من سن 5 إلى 12 عامًا.
يتم تطبيق المطبوعات على القماش عن طريق التسامي ، لذلك لا داعي للقلق من أن الغسيل المنتظم سيجعل واقي الطفح اللامع غير واضح.
متوسط التكلفة: 1990 روبل.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
مزايا:
- جودة؛
- تصميم مشرق
- مرونة.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
فاضح جدا تدريب أطفال بيتبول سيتي
rashguard الأطفال من العلامة التجارية المعروفة Hardcore Training ليس أدنى من نظرائهم البالغين. يتم استيفاء جميع الوظائف الضرورية لقميص الضغط أثناء الإنتاج. يمتص القماش الرطوبة جيدًا ويجف بسرعة ، كما يدعم العضلات جيدًا وينظم درجة حرارة الجسم.
الأكمام الطويلة تحمي الجلد عند العمل في الأكشاك. وتمنع الحافة السفلية المطاطية المواد من الانتفاخ. طبقات مسطحة ونسيج ناعم الملمس تجعل التمرين أكثر راحة.
مناسب للأطفال من سن 6 إلى 16 سنة.
لا يتطلب الزي عناية خاصة ، يجوز غسله في الغسالة في الوضع للأشياء الحساسة. يجف بسرعة.
متوسط التكلفة: 3890 روبل.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
مزايا:
- طبقات مسطحة
- تصميم مشرق
- التنظيم الحراري.
- حزام سيليكون عند الخصر.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
اندر ارمور للاطفال
تم تصميم تي شيرت الضغط للأطفال لتوفير أقصى درجات الراحة للأطفال والمراهقين أثناء التدريب. اللحامات المسطحة ليست مزعجة أو مزعجة. يسمح النسيج القابل للتنفس للجلد بالتنفس وعدم ارتفاع درجة الحرارة ، وهو أمر مهم للغاية أثناء التدريب المكثف.
متوسط التكلفة: 4160 روبل.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
مزايا:
- هبوط؛
- طبقات مسطحة
- مرونة؛
- جودة النسيج
- التنظيم الحراري.
سلبيات:
- غير معروف.
نصائح العناية
العناية بالملابس الرياضية الضاغطة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. من المهم فقط أن تعتني بملابسك جيدًا. أثناء عملية الارتداء ، قد تظهر مشكلة مثل ظهور النفخات. من السهل منعها ، فقط ارتدي قميصًا عاديًا فوق واقي الراشارد.
فكيف تهتم بالراش جارد وإخوانه؟
- غسل.
عادة ما تكون المواد التي تُصنع منها واقيات الطفح الاصطناعية - ألياف لدنة ونايلون وبوليستر. والمواد التركيبية جيدة في صد العرق والأوساخ. لذلك ، بعد كل تمرين ، يجب شطف التيشيرت بكمية كبيرة من الماء البارد وهذا سيكون كافياً لإنعاشه. واغسليه مرة في الأسبوع بكمية قليلة من مسحوق الغسيل.
غالبًا ما تسمح الشركة المصنعة بالغسيل في الغسالة. في هذه الحالة ، من الضروري استخدام وضع الغسيل الدقيق ، وقلب المنتج من الداخل للخارج. أيضًا ، لن يكون من الضروري استخدام شبكة خاصة لغسل الأشياء الحساسة.
مهم! عند استخدام الماء الساخن (أكثر من 40 درجة) ، سوف يتقلص المنتج ويتلف.
النصيحة! بالنسبة للتدريبات اليومية ، من الأفضل شراء العديد من واقيات الطفح وتناوبها.
عادة ما يتم تسامي المطبوعات. لذلك ، لا تقلقي من أنها ستتلاشى في الشمس أو تفقد لونها بعد الغسيل.
- تجفيف.
بعد الغسيل ، يكفي ضغط المنتج بيديك برفق ، دون سحب القماش. ثم علق على شماعة واتركها حتى تجف تمامًا.
مهم! لا تجفف المعدات الرياضية على الرادياتير أو بالقرب من أجهزة التدفئة الأخرى. أيضا ، يحظر عصر المنتجات أو استخدام مجفف الملابس!
لا يُسمح بكي واقيات الطفح والملابس الضاغطة الأخرى ، كما أنه ليس ضروريًا.
كانت هذه نصائح شاملة للعناية بالملابس الرياضية. ومع ذلك ، يجب ألا تتجاهل المعلومات المشار إليها في العلامة. بعد كل شيء ، تعتمد رعاية المنتج على المادة التي يُخيط منها.
إذا كانت لديك خبرة في استخدام واقيات التسرب الموضحة في التصنيف ، أو كنت تعرف النموذج الأكثر عملية وملاءمة ، فشارك برأيك في التعليقات.