لن ينجح إنشاء صالة ألعاب رياضية كاملة في المنزل ، ولا يحتاجها الجميع. بعد كل شيء ، للحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، يكفي الحد الأدنى من معدات التمرين. يمكن استبدال أجهزة الجري بسهولة بالركض في الحال ، في حين لا يزداد الضغط الواقع على نظام القلب والأوعية الدموية سوءًا. يمكن تغيير مقاعد الحديد كبيرة الحجم جزئيًا إلى تمارين باستخدام الدمبل. بالطبع ، هنا تضيع الفعالية قليلاً ، ولكن بفضل تنوع المقذوف ، يتم تسوية هذا الأمر. ولكي يكون التدريب مفيدًا ، من المهم اختيار الشركة المناسبة التي تنتج مثل هذا المحاكي. لذلك ، أعد محررو موقع "best.bigbadmole.com/ar/" لك تصنيفًا لأفضل مصنعي الدمبل لعام 2024.
المحتوى
الدمبل - جهاز متعدد الاستخدامات
لا تكتمل صالة رياضية واحدة أو ركن منزلي بدون هذا العنصر. تستخدم الدمبل في كل من تمارين القوة واللياقة البدنية الخفيفة. اليوم ، يقدم المصنعون المئات من النماذج المناسبة لأي غرض: من تطوير منطقة معينة إلى مجموعة عضلية كاملة. لا يوجد جهاز محاكاة آخر متعدد الاستخدامات لأنه يركز على منطقة معينة.
إلى حد كبير بسبب هذا المعيار بالذات ، تحظى الصدفة بشعبية كبيرة بين جميع الرياضيين. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه يفتح الطريق لتحسين الذات ، وبالنسبة للمحترفين يسمح لك بالحفاظ على لياقتك البدنية. يصبح التدريب باستخدام الدمبل أكثر فاعلية ويحقق نتائج أكثر بكثير.
ومع ذلك ، قبل القيام بالتمارين المختلفة ، من المهم اختيار المعدات المناسبة. بحيث يتم الشعور به ولكن لا يسبب مشاكل في الرفع. في بعض الحالات ، يكفي 1-2 كجم لأداء تمارين اللياقة. هذه النماذج أخف وزنا ، ولكنها مناسبة أيضًا لمهام محددة. لا يمكنك القيام بأي تدريب قوة معهم ، فقط الجري ، والقفز ، والتأرجح ، إلخ.
أصناف الدمبل
في متجر الرياضة ، يمكنك العثور على المئات من الموديلات التي تختلف في الوزن واللون والراحة. هذا يساعد المشتري في الاختيار ، ولكنه يعقده في نفس الوقت. بعد كل شيء ، لا يعرف الشخص عديم الخبرة ما هو الأفضل للشراء ، خاصةً عند شراء هيكل غير قابل للإزالة. قد لا تكون 4 كيلوغرامات كافية لشخص ما ، ولكنها ستكون مبالغة بالنسبة للآخرين. لذلك ، فإن أول ما يجب التركيز عليه هو قدراتك الخاصة.
بعد ذلك ، يتم الاهتمام بالتصميم. يمكن أن تكون بأشكال مختلفة ولها مقبض مريح أو معدني مع سطح مرتفع لمنع الانزلاق. غالبًا ما توجد ثلاثة أنواع من النماذج:
- غير قابل للطي
- انهيار؛
- يلقي الصلبة.
تم تصميم النماذج غير القابلة للفك للحفاظ على قوة العضلات. غالبًا ما يكون المنتج عبارة عن رقبة معدنية وواحدة أو أكثر من الفطائر ، والتي يتم دمجها في هيكل واحد. فعالية هذه النماذج صغيرة ، لأنه بعد أن يعتاد الجسم على الأحمال ، سيتعين على الشخص زيادة عدد التكرارات. هناك ميزة إضافية من هذا ، مع زيادة القدرة على التحمل ، ولكن هناك أيضًا عيب - يتم قضاء المزيد من الوقت في التمارين.بالإضافة إلى ذلك ، لا يكون شكل المقبض مريحًا دائمًا ، وإذا تعرقت راحة اليد ، فسيكون من غير المريح حمل المقذوف على الرغم من الطلاء المنقوش.
يختلف الإصدار القابل للطي عن الإصدار السابق فقط في إمكانية ضبط الحد الأقصى للوزن. الرقبة أيضًا مصنوعة من المعدن ولها طلاء خاص ليس أسوأ ، ولكن ليس أفضل من الهياكل غير القابلة للفصل. يجب أن يُفهم أيضًا أن الفطائر ستشغل مساحة معينة في الغرفة ، لذلك يجب تخصيص مكان منفصل لها. استثناء إذا اشترى الشخص أقراصًا من نفس الوزن. ثم يمكن تخزينها بسهولة في زاوية صغيرة. ومع ذلك ، يفضل معظم المشترين تجهيز المقذوف بأوزان مختلفة للحصول على حمولة تصل إلى 50 كجم. هذا النموذج مثالي لتنمية كتلة العضلات ، وإذا نظمت نظامك الغذائي بشكل صحيح ، فستظهر النتيجة بعد شهر من الاستخدام النشط.
منتجات الزهر الصلب مثالية للياقة البدنية. يحتوي هذا المنتج على كل ما هو ضروري للأشخاص الذين يفضلون التمرينات الخفيفة للحفاظ على أجسامهم على نفس المستوى ، دون تطوير كتلة العضلات بقوة. يسهل المقبض الملائم والحجم الصغير لعنصر الترجيح تخزين المنتج ونقله. كما أن معظم المنتجات مغطاة بقشرة خاصة لا تصدر صوتًا عاليًا عند سقوطها حيث يتم امتصاصها. بالطبع ، سوف يسمع الجيران أدناه (إن وجد) السقوط ، لكنه لن يكون واضحًا كما هو الحال في الإصدارات المعدنية. في أغلب الأحيان ، يوصى بهذا المنتج المعين من قبل المدربين ذوي الخبرة للرياضات اليومية. من المهم أن تعرف أن بعض العلامات التجارية الرخيصة توفر للمنتج طبقة خارجية رديئة ، مما يجعله يتآكل ويبدو غير قابل للتمثيل. تتمثل ميزة هذا العنصر في تنوع الألوان: من اللون الكلاسيكي تمامًا إلى الظل الوردي.
ما الذي تبحث عنه عند الاختيار؟
حتى لا يجمع الدمبل الغبار على الميزانين ويجد تطبيقه ، من الضروري تخصيص الوقت ليس فقط للاختيار في المظهر ، ولكن أيضًا للبناء على الوظائف والخصائص التقنية. بعد كل شيء ، إذا كانت جميع الطرز متشابهة ، فلن يكون للمحلات نطاق واسع.
لتسهيل عملية الشراء ، من المهم الإجابة على أربعة أسئلة:
- لماذا تشتري صدفة؟
- هل المقبض المريح مهم؟
- هل تخطط لاستخدامه بنشاط؟
- هل المظهر الجميل ضروري حقًا؟
بعد الإجابة على كل سؤال ، سيصبح من الأسهل اختيار خيار عالي الجودة ودائم. لكنك تحتاج أيضًا إلى الحد الأدنى من المعلومات حول الخصائص التقنية.
يتم تحديد وظائف الجهاز من خلال ملاءمته. لأنه كلما كان المقبض أكثر راحة ، زادت التمارين التي يمكن للشخص القيام بها. هناك دائما مادة واحدة للتصنيع - المعدن. ومع ذلك ، اعتمادًا على الشركة المصنعة ، يمكن أن يكون من الحديد الزهر أو الصلب. من الناحية العملية ، كلا هذين العنصرين متماثلان ، لذلك لا يجب أن تنظر فقط إلى هذه المعلمة.
تقوم بعض الشركات بتجهيز المنتج بطبقة من النيوبرين تمتص الرطوبة ، ولكن أيضًا الروائح الكريهة. للتخلص من المشكلة الأخيرة ، يوصى باستخدام منتج يمتصها. ومع ذلك ، تحدث هذه المشكلة فقط في قطاع التكلفة المنخفضة. لأنه في فئة السعر المتوسط والعالي ، المنتج مصنوع من مواد أفضل.
كلما كنت تخطط لاستخدام الدمبل أكثر ، زادت احتمالية تآكله. بينما بالنسبة للنماذج المصنوعة بالكامل من المعدن ، فإن هذا ليس مخيفًا للغاية ، ثم بالنسبة للمنتجات ذات غلاف الفينيل ، فهذه مشكلة حقيقية. المظهر اللطيف سيفقد دقته في غضون 2-4 أشهر ، والذهاب إلى التدريب بمثل هذه القذيفة ، وحتى القيام بذلك في المنزل ، أمر غير مريح. من المهم أن تأخذ هذه الميزة في الاعتبار حتى لا تضطر إلى شراء عدة دمبل في السنة. بالطبع ، إذا كان الشخص لا يمارس الرياضة كثيرًا ، فيمكن تجنب هذه المشكلة بسهولة.
آخر شيء يجب النظر إليه هو السعر. يمكنك العثور على خيار مناسب مقابل 1000 روبل ، أو لا يمكنك العثور على أي شيء يستحق 6000 روبل. لذلك ، لا يوصى بتحديد تكلفة المنتج فقط كمبدأ توجيهي رئيسي.الآن ، مبدأ "الأكثر أفضل" لا يعمل. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى المنافسة العالية في قطاع أسعار الميزانية ، حيث تضطر العلامات التجارية الرخيصة إلى وضع سعر مرتفع من أجل شراء سلعها. بالطبع ، هذا لا يعمل في جميع المجالات ، ولكن في الغالب. كن يقظًا دائمًا.
تصنيف أفضل الشركات المصنعة للنماذج غير القابلة للفصل
برادكس
شركة شهيرة مطلوبة بشدة في جميع أنحاء العالم. جودة المنتجات على مستوى عالٍ ، بينما تحاول الشركة المصنعة جعل كل غلاف أكثر ملاءمة وأكثر إحكاما. جميع المنتجات مصنوعة من مواد عالية الجودة مما يزيد من عمر الخدمة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تأكيد السلامة من خلال الشهادات الصحية والوبائية. كما تشارك الشركة باستمرار في تنظيم الأحداث الرياضية ، بما في ذلك بين الأطفال ، وتشارك في الأعمال الخيرية.
برادكس SF 0532
منتج جيد للياقة البدنية أو المشي. يباع باللون الوردي فقط. الجزء الخارجي مغطى بالمطاط لتوفير أقصى درجات الراحة. وزن الدمبل 0.5 كجم.
متوسط السعر 270 روبل.
مزايا:
- السهولة أو الراحة؛
- جودة؛
- أشياء جميلة
- أبعاد مدمجة.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
DFC - شركة دريادة للياقة
من أفضل الموردين والمصنعين للمعدات الرياضية. تقع المصانع الرئيسية في الصين وتايوان. يتيح هذا الحل تقليل تكلفة المنتجات المصنعة وتنويع النطاق. لا تعمل الشركة في إنتاج الدمبل فحسب ، بل تهتم أيضًا بممارسة الدراجات ، وأجهزة المشي ، ومعدات الطاقة ، إلخ. لقد حصل كل منتج على شهادة تؤكد سلامته. الميزة الرئيسية للشركة هي العروض الخاصة والعروض الترويجية المتكررة ، مما يجعل من الممكن شراء سلع باهظة الثمن بنصف السعر. الجودة لا تتغير من هذا.
DFC Powergym DB002
مجموعة من الدمبل مصممة لتدريب القوة. مصنوع بالكامل من المعدن. للتشغيل المريح ، يوجد عنق مريح لا ينزلق في اليد. تتضمن صدفتين وزن كل منهما 27.5 كجم.
متوسط السعر 16990 روبل.
مزايا:
- يجلس جيدًا في اليد ؛
- مواد ذات جودة عالية
- مثالي لتمارين القوة.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
ستار فيت
يزداد الطلب على الشركة بين عشاق اللياقة البدنية وتمارين القوة. أولا؟ تركز الشركة على قطاع B2B ، والذي يسمح لك ببيع سلعك إلى المتاجر بسعر منافس. لكن StarFit تعمل أيضًا مع المستهلك النهائي. المجموعة ليست كبيرة مثل تلك الخاصة بزعماء العالم ، ومع ذلك ، فهي كافية للتنافس مع المنظمات الكبيرة.
ستار فيت DB-301
منتج موثوق به يسمح لك بممارسة الرياضة في المنزل. يزن الدمبل 10 كجم ، وهو أمر رائع لبناء العضلات. الأقراص مغطاة بالمطاط ، لذا لا تصدر صوتًا عاليًا عند سقوطها. الرقبة مصنوعة من معدن متين ، وهناك أيضًا طلاء مضاد للانزلاق.
متوسط السعر 2500 روبل.
مزايا:
- جودة؛
- بيئة العمل.
- السعر؛
- الغطاء المطاطي.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
تصنيف أفضل الدمبل القابلة للطي
بارفيتس
شركة روسية جيدة تبيع عشرات الأنواع من المعدات الرياضية: من قضبان الحائط إلى حصائر اللياقة البدنية. التشكيلة متنوعة ومثيرة للاهتمام. ومع ذلك ، فإن الدمبل والقضبان الأفقية أكثر شيوعًا. جودة المنتجات على مستوى عالٍ ، بينما التكلفة معقولة. العيب الوحيد للشركة الذي يحاولون التخلص منه هو ارتفاع وقت التسليم. خلاف ذلك ، فهي منظمة جيدة يمكنها التنافس مع بعض المقتنيات الأجنبية.
بارفيتس باربل أتليت D26
دمبل مريح مناسب لبناء العضلات. تصميم قابل للطي. المجموعة تشمل 4 أقراص. الحد الأدنى للوزن 4 كجم ، الحد الأقصى للوزن 9 كجم. الفطائر مغطاة بالمطاط. يعمل الجوز القياسي كقفل.
متوسط السعر 2700 روبل.
مزايا:
- لا تنبعث منه رائحة قوية ؛
- جودة جيدة؛
- التجنيب الملائم
- مقبض مطاطي.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
أوزان خفيفة
علامة تجارية مشهورة للسلع الرياضية الرخيصة. تركز المنتجات بشكل أساسي على اللياقة البدنية ، ولكن هناك أيضًا معدات طاقة ، بما في ذلك الأوزان والأثقال. صنعة ممتازة.
أوزان خفيفة 3103CD
منتج مناسب يسمح لك بممارسة الرياضة بشكل مريح. الحد الأدنى للوزن 3.3 كجم ، والحد الأقصى 10 كجم. تباع باللون الأسود. الدمبل مصنوع من البلاستيك. الحشو معدن.
متوسط السعر 1800 روبل.
مزايا:
- سعر منخفض؛
- لا تنزلق في اليدين.
- متانة؛
- تعديل مناسب.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
يورو كلاسيك
شركة روسية تنتج منتجات تمارين القوة فقط. ظهرت المتاجر الأولى منذ 18 عامًا وبدأت بالفعل في ذلك الوقت تكتسب شعبية. الأمر كله يتعلق بجودة البضائع المصنعة. تحاول الشركة صنع قذائف من المعدن فقط ، لكن المنتجات الحديثة مصنوعة من البلاستيك. في الوقت نفسه ، لا تنسى المنظمة الراحة للمستخدمين. اليوم يمكنك العثور على منتجات هذه الشركة في أي هايبر ماركت تقريبًا.
يورو كلاسيك ملفوفة 8 كيلو
دمبل رائع بسعر مناسب. تباع بلونين: الأسود والرمادي. العنق مصنوع بالكامل من البلاستيك. الوزن الإجمالي للهيكل 8 كجم. التجنيب هو الجوز.
متوسط السعر 1200 روبل.
مزايا:
- كلفة؛
- تجميع عالي الجودة ؛
- عقد جيد.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
تصنيف أفضل مصنعي الدمبل الصلب
سوفتيكستروم
واحدة من أفضل الشركات المصنعة للدمبل الصلبة الميزانية. منتجات هذه الشركة أكثر ملاءمة للتدريبات المنزلية. كل منتج مصنوع من البلاستيك مع حشو خاص بالداخل.
سوفتيكستروم U706
مجموعة من اثنتين من الدمبل مصممة للتدريب المنزلي. كتلة قذيفة واحدة 0.8 كجم. المقبض مريح وغير قابل للانزلاق.
متوسط السعر 330 روبل.
مزايا:
- سعر منخفض؛
- السهولة أو الراحة؛
- لا تنهار.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
توريس
الشركة المصنعة الشعبية لمعدات اللياقة البدنية. يتم تقديم منتجات هذه الشركة في نطاق واسع. لذلك ، يمكن للمستخدم دائمًا العثور على جهاز مناسب. لقد حصل كل منتج على شهادة تؤكد السلامة الكاملة. تتمثل المهمة الرئيسية للمنظمة في جعل المعدات الرياضية مريحة وبأسعار معقولة.
توريس PL55014
المقذوف المعدني مغطى بغمد من النيوبرين. بفضل هذا الحل ، تظل راحة اليد جافة ، مما يوفر راحة إضافية عند ممارسة الرياضة. وزن الدمبل - 4 كجم ، لون التنفيذ أحمر. الداخل مصنوع بالكامل من المعدن.
متوسط السعر 1030 روبل.
مزايا:
- متانة؛
- السهولة أو الراحة؛
- يمتص الرطوبة الزائدة.
- السعر الأمثل.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
النخبة الرياضية
العلامة التجارية لشركة GK الشهيرة "Euro-sport" ، والتي تجمع بين أفضل التطورات الحديثة. هذا يسمح لك بزيادة المبيعات مع الحفاظ على الجودة. تقوم الشركة بتصنيع العشرات من المعدات الرياضية ، بما في ذلك معدات التمرين ومعدات القوة. علاوة على ذلك ، يتناسب كل منتج تمامًا مع الجيم ومناسب للاستخدام في المنزل.
سبورت ايليت ES-0394
نموذج مصبوب جيد جيد ومناسب للرياضة في المنزل. وزن الدمبل الواحد 4 كجم وهو أفضل حل. تباع باللون الأسود فقط. الجزء الداخلي مصنوع من المعدن ، الغلاف الخارجي مصنوع من النيوبرين.
متوسط السعر 1120 روبل.
مزايا:
- تمتص الرطوبة جيدًا ؛
- متانة؛
- السهولة أو الراحة؛
- مواد ذات جودة عالية.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
أخيرا
لممارسة الرياضة ، تكفي الرغبة والمثابرة ، لأن العثور على المعدات المناسبة لن يكون صعبًا. إذا كانت لديك خبرة في استخدام النماذج الموضحة في التصنيف ، أو ممثلين أكثر إثارة للاهتمام ، فأخبرنا عنها في التعليقات.
