في حالة عدم وجود نشاط بدني نشط ، يبدأ الشخص في النهاية في الشعور بالألم وتوتر العضلات. التدليك هو العلاج الأول لإرخاء عضلات الجسم. لكن اليوم لست مضطرًا للذهاب إلى موعد مع معالج تدليك محترف. يكفي شراء مدلك كهربائي وإجراء الإجراءات في المنزل. يقدم لك محررو موقع “best.bigbadmole.com/ar/” نظرة عامة على أفضل أجهزة التدليك الكهربائية لعام 2024.
المحتوى
- 1 مبدأ العمل ومؤشرات للاستخدام
- 2 أنواع أجهزة التدليك الكهربائية
- 3 أفضل 10 أجهزة مساج كهربائية لعام 2024
- 3.1 مدلك الوجه بالموجات فوق الصوتية من جيزاتون مع العلاج بالضوء Superlifting M356
- 3.2 جهاز مساج بالاهتزاز بيورير MG 80
- 3.3 جهاز مساج بالاهتزاز بيورير MG 40
- 3.4 جهاز مساج بالاهتزاز اليدوي BRADEX KZ 0306
- 3.5 جهاز مساج CENTEK CT-2198
- 3.6 مدلك جيس كراجين
- 3.7 رأس تدليك Gezatone AMG 388
- 3.8 بيورير - رأس تدليك 295 MG
- 3.9 مدلك برادكس بليس
- 3.10 مسلح DJL-K816A
- 4 موانع وقواعد الاستخدام
مبدأ العمل ومؤشرات للاستخدام
هناك عدد كبير من أجهزة التدليك المختلفة في السوق اليوم. تختلف في السعر والحجم والتركيز على منطقة معينة من الجسم. لكن لديهم نفس مبدأ العملية.
يحتوي المدلك الكهربائي على محرك وعناصر عاملة تعمل على الجلد والعضلات عن طريق النقر أو الاهتزاز أو التدوير. هذا يحسن الدورة الدموية ويريح العضلات. أيضا بعد الجلسة ، تقل التشنجات ونتيجة لذلك ، الصداع وآلام الظهر والرقبة.
يساعد الاستخدام المنتظم للجهاز على تحسين أداء الجهاز العضلي الهيكلي ، ووقف ترسب الأملاح في العمود الفقري ، وتحسين المناعة وحتى إنقاص الوزن.
يمكن شراء المدلك الكهربائي بدون وصفة طبية واستخدامه لتخفيف توتر العضلات. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأجهزة لها أيضًا أغراض طبية. وتشمل هذه:
- ألم منتظم في الظهر والرقبة.
- تشوهات طفيفة في الفقرات.
- نمط حياة مستقر؛
- نشاط بدني كثيف
- انخفاض قوة العضلات
- فترة الشفاء بعد الجراحة
- فتق فقري واحد بأحجام صغيرة ؛
- تنخر العظم الأولي.
أيضًا ، سيكون الجهاز مفيدًا للرياضيين المحترفين والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
إذا كان لديك أي حالة طبية ، يجب عليك استشارة طبيبك. سيصف الأخصائي كيفية إجراء جلسة التدليك بشكل صحيح ، وسيساعدك أيضًا في اختيار الجهاز.
أنواع أجهزة التدليك الكهربائية
يمكن القضاء على العديد من الأحاسيس غير السارة بمساعدة مدلك. على سبيل المثال ، تخفيف تعب الساق وتخفيف آلام الظهر أو الرقبة. يستخدم التدليك المضاد للسيلوليت لفقدان الوزن. بمساعدة إجراءات التدليك ، يمكنك حتى التأثير على لون بشرة الوجه وجودتها.
تتميز أجهزة التدليك الكهربائية: حسب مبدأ العمل وحسب مجال التطبيق ووفقًا لنوع الأداء.
وفقًا لمبدأ العمل ، تنقسم أجهزة التدليك إلى:
- فراغ - مصمم عادة للتدليك المضاد للسيلوليت. تشتمل المجموعة على فوهات - فوهات خاصة بأشكال وأحجام مختلفة.
- تهتز - تدليك عناصر العمل باستخدام الاهتزاز. تشتمل المجموعة على فوهات على شكل بكرات ، وفرش ، ومسامير.
- الأشعة تحت الحمراء - يتم تحقيق تأثير إضافي للإجراء عن طريق التسخين بالأشعة تحت الحمراء.
- الأسطوانة - عناصر العمل عبارة عن بكرات بأحجام وأشكال مختلفة. تناوب في اتجاهات مختلفة أثناء العملية.
- النبض - يكون له التأثير اللازم بمساعدة التفريغ الصغير للتيار الكهربائي عالي الجهد. هذه الأجهزة آمنة وعادة ما تعمل بالبطاريات. يمكن أن تساعدك مدلك النبض على إنقاص الوزن وبناء العضلات.
حسب مجال التطبيق:
- للوجه - يساعد على تحسين لون وجودة بشرة الوجه. الاستخدام المنتظم يحسن مرونة الجلد ويقلل التجاعيد الدقيقة. كما أنه من خلال تحسين الدورة الدموية يصبح الجلد ناعمًا وبدون أي تقشير.
- بالنسبة للرأس - لا يمكن أن تكون كهربائية فحسب ، بل ميكانيكية أيضًا. يحسن التدليك الدورة الدموية ، مما يخفف بدوره التوتر ويخفف الصداع. كما أنه يحسن تغذية بصيلات الشعر مما يؤثر على جودة الشعر بشكل عام.
- للبطن والفخذين - الغرض الأساسي منها هو التخلص من السيلوليت. ومع ذلك ، لم يتم إثبات فعالية مثل هذا التدليك ، لذا فإن شراء مدلك كهربائي لفقدان الوزن يعد إهدارًا غير مبرر.
- للظهر - قم بإزالة توتر العضلات في العمود الفقري. غالبًا ما يصفه الطبيب للمرضى الذين يعانون من تنخر العظم والتهاب الجذور وانحناء العمود الفقري. أيضا ، يساعد المدلك على الاسترخاء بعد العمل البدني أو الرياضة.
- الرقبة والأكتاف - تساعد على استرخاء عضلات العنق وأعلى الظهر. غالبًا ما يتم وصف الإجراءات خلال فترة التعافي من الإصابات.
- للأرجل والقدمين - لها مجموعة واسعة من التأثيرات. يخفف بشكل فعال من إرهاق الساق والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نقاط على طول سطح القدم بالكامل ، يكون لتأثيرها تأثير إيجابي على أعضاء معينة: القلب ، الكبد ، الكلى ، الرئتين ، الجهاز الهضمي ، إلخ.
حسب نوع التنفيذ:
- طوق - على شكل وشاح. ومع ذلك ، يمكن استخدام هذا الجهاز ليس فقط في منطقة العنق ، ولكن أيضًا في المفاصل العلوية ، وأسفل الظهر. وفقًا لنوع التأثير ، يمكن أن يكون مدلك الياقة حراريًا واهتزازًا وتنصت.
- الرأس - عادة ما تهتز هذه المدلك. يتم تثبيتها على ظهر كرسي العمل أو على مقعد السيارة. تهدف إلى الاسترخاء وتدليك الظهر. غالبًا ما توجد نماذج ذات وظيفة تسخين.
- وسادة - منطقة تطبيق الكتفين والرقبة. تعمل عناصر العمل الاهتزازية على إرخاء عضلات الظهر والرقبة. غالبًا ما يكون لديهم وظيفة تسخين.
- حزام - يستخدم في منطقة أسفل الظهر والبطن والأرداف والذراعين والفخذين. حسب نوع التعرض ، تكون الأشعة تحت الحمراء أو النبضة أو الاهتزاز. فهي جيدة للتخلص من السموم والتخلص من الانتفاخات.
- الحقيبة هي مدلك مصنوع على شكل حقيبة ظهر. تناسب الظهر وتعمل بالبطارية. تكمن راحة هذا الجهاز في حقيقة أن استخدامه ممكن مع أسلوب حياة نشط. بالإضافة إلى ذلك ، يتم التحكم في المدلك بواسطة جهاز التحكم عن بعد.
أفضل 10 أجهزة مساج كهربائية لعام 2024
مدلك الوجه بالموجات فوق الصوتية من جيزاتون مع العلاج بالضوء Superlifting M356
الجهاز مناسب لأصحاب البشرة المختلطة والمشكلة والحساسة. سيساعد الاستخدام المنتظم لـ Superlifting m356 على تقليل الوقت الذي تقضيه في الرحلات إلى صالون التجميل. جلسات التدليك تجدد نضارة البشرة مما يمنحها متانة ومرونة.
بمساعدة الموجات فوق الصوتية والاهتزازات ، يتم زيادة نغمة عضلات الوجه ، ونتيجة لذلك يتم تقليد التجاعيد. وتساعد وظيفة العلاج بالضوء على تهدئة الجلد وتخفيف التهيج. يشمل طيف الضوء ثلاثة ألوان:
- الأزرق - يشد المسام ويقلل من حب الشباب ؛
- أحمر - يسرع تجديد خلايا الجلد وينعم التجاعيد ؛
- الأخضر - يوحد لون البشرة ويفتح البقع العمرية.
Superlifting M356 هو مساعد كبير في العناية بالبشرة المنزلية. مع ذلك ، سيتم تقليل زيارات التجميل بشكل كبير.
متوسط التكلفة: 4490 روبل.
بلد المنشأ: الصين.
مزايا:
- الاستخدام المنتظم يحسن لون البشرة وجودتها ؛
- يحسن تجديد الجلد.
- نغمات الجلد
- إدارة غير معقدة.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
جهاز مساج بالاهتزاز بيورير MG 80
سيكون هذا الجهاز مساعدًا لا غنى عنه لأولئك الذين يشاركون في الرياضة أو العمل البدني الشاق. سيخفف التدليك لمدة 15 دقيقة توتر العضلات وإرهاقها. وبالاقتران مع الأشعة تحت الحمراء ، فإنه يعمل على تدفئة الأنسجة وتحسين الدورة الدموية ، مما يوفر تأثيرًا إضافيًا للاسترخاء.
يتم إجراء التدليك عن طريق النقر على حركات عناصر العمل. لسهولة استخدام الجهاز ، يمكن إزالة المقبض.
متوسط التكلفة: 5190 روبل.
بلد المنشأ: ألمانيا.
مزايا:
- قوي؛
- سهل؛
- تعديل الشدة
- الأشعة تحت الحمراء؛
- سلك طويل
- مقبض غير قابل للانزلاق
- مناسب للاستخدام بعد التدريب الرياضي.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
جهاز مساج بالاهتزاز بيورير MG 40
يعتبر Beurer MG 40 مثاليًا للتدليك المريح في المنزل. تعمل ملحقات التدليك بالاهتزاز على تخفيف توتر العضلات وتخفيف الألم. وللحصول على أفضل نتيجة ، قدمت الشركة المصنعة تدفئة بالأشعة تحت الحمراء.
للاستخدام المستقل المريح ، يحتوي الجهاز على مقبض غير قابل للانزلاق بأربعة أوضاع متغيرة.
متوسط التكلفة: 2290 روبل.
بلد المنشأ: ألمانيا.
مزايا:
- 4 مرفقات قابلة للاستبدال ؛
- 3 أوضاع تشغيل ؛
- تغيير موضع المقبض
- سطح غير قابل للانزلاق للمقبض.
سلبيات:
غير مناسب لتغيير المرفقات.
جهاز مساج بالاهتزاز اليدوي BRADEX KZ 0306
مدلك شامل لأجزاء مختلفة من الجسم: الرقبة والكتفين والظهر وأسفل الظهر والبطن والأرداف والفخذين وعضلات الساق. الجهاز مضغوط ويعمل بالبطارية ، لذلك من المريح اصطحابه معك واستخدامه في أي مكان ، بغض النظر عن وجود منافذ قريبة.
ثلاث سرعات تسمح لك بتلقي تدليك متفاوت الشدة. الجهاز سيخفف من الارهاق والتوتر العضلي الناتج عن قلة الحركة او النشاط البدني ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 5-10 دقائق ، في غضون أسبوع ستشعر بالنتيجة.
متوسط التكلفة: 2300 روبل.
بلد المنشأ: الصين.
مزايا:
- 6 فوهات قابلة للاستبدال ؛
- 4 أوضاع للتدليك ؛
- 3 سرعات
- لاسلكي.
- شحن سريع
- مؤقت الاغلاق التلقائي بعد 15 دقيقة.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
جهاز مساج CENTEK CT-2198
سهل الاستخدام ، يساعد هذا الجهاز على استرخاء عضلات العنق ومنطقة الياقة ، وتمرين البطن والفخذين وعضلات الساق. يمكن للمدلك أيضًا تدليك الظهر ، والشيء الرئيسي هو عدم السماح بأي تأثير على العمود الفقري.
يعمل الجهاز ليس فقط من التيار الكهربائي ، ولكن أيضًا من ولاعة سجائر السيارة ؛ لهذا الغرض ، يتم تضمين محول خاص في المجموعة. هذا يجعل الجهاز متحركًا ولا يربط المستخدمين بموقع معين.
متوسط التكلفة: 2250 روبل.
مزايا:
- عالمي؛
- سهل الإدارة
- تدفئة بالأشعة تحت الحمراء
- محول السيارة متضمن.
سلبيات:
- سلك قصير.
مدلك جيس كراجين
GESS Kragen عبارة عن طوق تدليك يخفف من توتر العضلات في الرقبة والكتفين والخصر والظهر والأرداف والفخذين والقدمين. بفضل المقابض الممتدة ، سيكون من الملائم للمستخدم ضبط درجة الضغط على مناطق معينة ، مما يجعل التدليك مريحًا أو ، على العكس من ذلك ، أكثر كثافة.
الجهاز مزود بثلاث سرعات للتدليك. من الممكن أيضًا تحديد اتجاه دوران عناصر التدليك. يتيح لك الإغلاق التلقائي المدمج بعد 20 دقيقة الاسترخاء التام وعدم التفكير في الوقت. الجهاز سوف يغلق نفسه عند الضرورة.
متوسط التكلفة: 6500 روبل.
بلد المنشأ: الصين.
مزايا:
- وظيفة الإيقاف التلقائي
- تدفئة بالأشعة تحت الحمراء
- حقيبة تخزين متضمنة ؛
- محول السيارة متضمن.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
رأس تدليك Gezatone AMG 388
رأس التدليك خفيف الوزن ومريح مناسب للاستخدام في أي كرسي ، سواء في المنزل أو في السيارة أو في المكتب.يمكن للرأس أن يحل محل التدليك الاحترافي ويخفف الألم المزعج في الظهر والرقبة والكتفين.
تحتوي الترسانة على 5 أوضاع للتدليك: الأسطوانة ، والاسترخاء ، والفرك ، والتربيت والضغط. يعمل وضع التسخين على تحسين كفاءة الجلسة. لتوفير الراحة في التحكم في العملية ، توفر الشركة المصنعة جهاز تحكم عن بعد. ويوجد جيب خاص لتخزينه أثناء الجلسة.
يساعد الاستخدام المنتظم للرأس على تخفيف أعراض الألم وتشنجات العضلات ، ويحسن الصحة العامة والمزاج ، ويسوي القوام.
متوسط التكلفة: 3000 روبل.
بلد المنشأ: فرنسا.
مزايا:
- جهاز التحكم؛
- 4 أوضاع للتدليك ؛
- جيب للوحة التحكم ؛
- محول السيارة متضمن.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
بيورير - رأس تدليك 295 MG
هذا النموذج مناسب تمامًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وأسفل الظهر. من الممكن اختيار مساج لمنطقة معينة: أعلى الظهر أو أسفل أو الظهر بالكامل. تدليك عميق ثلاثي الأبعاد يخفف التوتر والإجهاد والانزعاج في الرقبة والظهر.
تعمل وظيفة التسخين بالأشعة تحت الحمراء على تدفئة العضلات وتحسين الدورة الدموية ، مما يجعل التدليك أكثر فعالية. الرأس به سرعتان و 3 أوضاع تدليك (تربيت ، دحرجة ، وعجن). يوجد جهاز تحكم عن بعد لسهولة التحكم.
من السهل الاعتناء بالحرمال ، كل الأغطية قابلة للإزالة ويمكن غسلها باليد أو في الغسالة في دورة دقيقة بالماء البارد.
متوسط التكلفة: 17990 روبل.
بلد المنشأ: ألمانيا.
مزايا:
- 3 أوضاع
- سرعتان
- جهاز التحكم؛
- تدليك الظهر ثلاثي الأبعاد
- شكل مريح
- أغطية قابلة للإزالة
- مؤقت الاغلاق التلقائي بعد 15 دقيقة.
سلبيات:
- السعر.
مدلك برادكس بليس
الجهاز مصمم لتدليك القدمين والكاحلين. سيكون مساعدًا لا غنى عنه لأولئك الذين يقفون على أقدامهم طوال اليوم. هناك 4 أوضاع تلقائية ، والتي تغير سرعة واتجاه دوران عناصر التدليك. من الممكن أيضًا تكوين المعلمات يدويًا. 10-15 دقيقة ستكون كافية لتخفيف التوتر في الساقين وإزالة الانتفاخ.
الجهاز سهل التشغيل والصيانة. يمكن نزع الأغطية وغسلها.
متوسط التكلفة: 6800 روبل.
بلد المنشأ: الصين.
مزايا:
- 4 أوضاع تدليك تلقائية ؛
- هناك إعداد يدوي للمعلمات ؛
- غطاء قابل للإزالة
- يخفف الانتفاخ
- تطبيع الدورة الدموية.
سلبيات:
- سلك قصير.
مسلح DJL-K816A
الجهاز مخصص لتدليك القدمين فقط. ومع ذلك ، إذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أن هناك العديد من نقاط التأثير على القدم ، والتي ترتبط ببقية أعضاء الجسم ، فإن الاستخدام المنتظم للجهاز سيكون له تأثير إيجابي على الحالة الصحية العامة. بالإضافة إلى ذلك ، قامت الشركة المصنعة بتجهيز جهاز التدليك بوظيفة تسخين بالأشعة تحت الحمراء ، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفئة القدمين عند الحاجة.
متوسط التكلفة: 4700 روبل.
بلد المنشأ: الصين.
مزايا:
- يخفف التعب.
- تدفئة بالأشعة تحت الحمراء.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
موانع وقواعد الاستخدام
بالإضافة إلى الآثار الإيجابية المذكورة أعلاه ، يمكن أن تسبب أجهزة التدليك الكهربائية أيضًا ضررًا كبيرًا للصحة. لذلك ، قبل شراء هذا الجهاز المفيد ، من المهم استشارة الطبيب لعدم وجود موانع.
لذلك ، لا يمكنك استخدام المدلك الكهربائي عندما:
- تلف الجلد ، وكذلك في وجود تهيج أو حساسية أو أمراض جلدية ؛
- أمراض الأورام في أي مرحلة ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة.
- مرض السل؛
- اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- أمراض الجهاز التنفسي ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ؛
- التهاب الكبد؛
- التواءات أو إصابات العمود الفقري.
- حرارة عالية.
من المهم أيضًا اتباع القواعد الأساسية لاستخدام الجهاز وهي:
- يجب ألا تتجاوز مدة الجلسة الأعداد المحددة في التعليمات ؛
- لا يمكنك النوم على الجهاز قيد التشغيل ؛
- في حالة حدوث إزعاج أثناء الاستخدام ، من الضروري تبديل الجهاز إلى وضع أقل كثافة ، أو تأجيل الإجراء تمامًا ؛
- لا يمكنك استخدام المدلك في الحمام أو في الحمام ؛
- من المهم اتباع التعليمات المرفقة بدقة.
عند اختيار جهاز مساج كهربائي للاستخدام المنزلي ، لا يزال من المهم التشاور مع طبيبك ومعرفة ما إذا كان هناك أي موانع في حالتك.
إذا كانت لديك خبرة في استخدام أجهزة التدليك الموصوفة في التصنيف أو كنت تعرف نموذجًا أكثر ملاءمة ، فأخبرنا بذلك في التعليقات.